SOAL KELAS XI 2024 NEW

Istilah lain kebugaran jasmani adalah

• Cardio visiologycal fitnes

• Physical endurance

• Fisiologycal fitnes

• Fitnes

• Physical fitness

Pola dalam permainan sepak bola diterapkan dengan tujuan dapat menerobos pertahanan lawan dan menciptakan gol sebanyak banyaknya sehingga dapat memenangkan pertandingan adalah pola ……..

• Penyerangan

• Pertahanan

• Gerakan tersusun

• Pertahanan yang rapat

• Mencari ruang kosong

Sikap lilin tergolong gerakan senam lantai yang bertujuan untuk melatih …..

• Kelincahan

• Kekuatan

• Keseimbangan

• Daya tahan

• Kecepatan

Aktiffitas ritmik merupakan bagian dari cabang olahraga ….

• Permainan

• Senam

• Atletik

• Beladiri

• Rekreasi

Pola penyerangan dalam permainan sepak bola ini dilakukan dengan susunan pemain 2-4-4, berarti dua pemain sebagai pemain ……

• Penyerang

• Belakang

• Sayap

• Tengah

• Gelandang

Fungsi music dalam senam irama adalah untuk ….

• Menambah semangat gerakan

• Memvariasikan gerakan

• Memvariasikan langkah

• Menambah gaya

• Menguatkan otot - otot tubuh

Penempatan tangan terlalu jauh ke belakang sehingga tidak terjadi tolakan adalah kesalahan yang biasanya terjadi saat melakukan gerak……

• Guling kedepan

• Sikap kayang

• Guling kesamping

• Guling lenting

• Guling kebelakang

Pada olahraga pencak silat usaha untuk memasukkan pukulan atau tendangan ke bidang sasaran ( anggota badan lawan ) dengan menggunakan kaki atau tangan disebut …..

• Serangan

• Pukulan

• Tendangan

• Pembelaan

• Elakan

Pada pemain sepak bola seorang pemain diberi tugas khusus untuk menjaga seorang pemain lawan agar tidak memasuki daerah atau mengacaukan pertahanan adalah pertahanan ……

• Individu

• Daerah

• Pertahanan campuran

• Zona defence

• Pertahanan bebas

Kata senam dalam bahasa Inggris adalah …..

• Gymnazein

• Gymnasium

• Gymnastique

• Gymnastic

• Gymnastiek