SAS kelas 7

Sikap awal yang benar saat guling belakang adalah

• Duduk terus berdiri

• Jongkok terus berguling

• Duduk terus lompat

• Jongkok terus lompat

Servis bola voli terbagi ke dalam dua jenis yaitu

• Atas dan bawah

• Atas dan panjang

• Pendek dan bawah

• Pendek dan panjang

Memasukkan bola ke dalam keranjang milik lawan dan menjaga keranjang milik sendiri supaya tidak kemasukan bola. Pernyataan itu  adalah…. dari permainan bola basket

• Tujuan

• Prinsip

• Hakikat

• Gerakan

Di bawah ini adalah beberapa manfaat dari melakukan pemanasan kecuali

• Dapat melemaskan otot

• Dapat menaikkan berat badan

• Dapat menaikkan suhu tubuh

• Dapat menghindari cidera

Meletakan tangan secara lebih lebar sedikit dari lebar bahu, jari–jari,  serta ibu jari dengan membentuk seperti huruf V yang terbalik. Gerakan tersebut merupakan gerakan start jongkok aba-aba pada saat

• Persiapan awal

• Siap

• Bersedia

• Ya

Tujuan dari adanya warming up atau pemanasan terlebih dahulu sebelum berolahraga adalah

• Supaya otot kaku

• Supaya cepat lemas

• Supaya tidak terjadi cedera

• Suyapa dapat pujian

Berapakah jumlah pemain dari permainan sepakbola

• 5

• 6

• 10

• 11

Dalam permainan sepakbola, yang bertugas menangkap bola adalah

• Bek

• Gelandang

• Kiper

• Penyerang

Di bawah ini yang tidak termasuk dalam teknik dasar sepakbola adalah

• Dribbling

• Shooting atau kicking

• Heading

• Smash

Permulaan permainan bola voli diawali dengan dilakukannya

• Passing

• Smash

• Servis

• Bendungan