Soal PJOK Tunagrahita

Pada permainan kasti, gerakan apa yang dilakukan untuk memukul bola?

• Berlari

• Mengayunkan Tongkat

• Menangkap Bola

Gerakan apa yang dilakukan untuk melempar bola dalam permainan bola voli?

• Memukul bola dengan tangan

• Menangkap bola dengan tangan

• Melempar bola dengan tangan ke atas

Gerakan apa yang dilakukan untuk memantulkan bola basket?

• Menendang bola dengan kaki

• Menyangga bola dengan tangan

• Memantulkan bola dengan tangan

Pada senam lantai, kombinasi pola gerak dasar yang tepat untuk melatih kelincahan dan keseimbangan adalah ...

• Guling lenting dan handstand

• Kayang dan salto

• Guling depan dan guling belakang

Variasi dan kombinasi gerak langkah kaki dalam aktivitas gerak berirama yang dapat dilakukan adalah ...

• Melangkah ke depan dan ke belakang dengan kombinasi ayunan lengan ke atas dan ke bawah

• Melompat ke depan dan ke belakang dengan kombinasi tepukan tangan di atas kepala

• Berlari kecil di tempat dengan kombinasi putaran badan ke kanan dan ke kiri

Teknik pernapasan yang tepat saat melakukan aktivitas air adalah ...

• Bernapas melalui hidung saat berada di atas air dan melalui mulut saat berada di bawah air

• Bernapas melalui hidung dan mulut secara bergantian saat berada di atas dan di bawah air

• Bernapas melalui mulut saat berada di atas dan di bawah air

Permainan bola besar tradisional di Indonesia yang menggunakan kombinasi gerak dasar lokomotor, nonlokomotor, dan manipulatif adalah ...

• Kasti

• Sepak takraw

• Bola Volly

Berikut ini yang bukan contoh variasi gerak dasar lokomotor dalam permainan sepak takraw ...

• Berlari

• Melompat

• Mengayunkan lengan

Gerakan nonlokomotor yang biasa digunakan dalam permainan bola kasti adalah

• Berjalan

• Berlari

• Berjongkok

Berikut ini yang bukan contoh kombinasi pola gerak dasar pada senam lantai sederhana?

• Berjalan, berlari, melompat, dan mengguling

• Berputar, melompat, dan mendarat

• Berdiri, mengayun, dan menumpu