Training Stress Management

1. 1. Apa isi konten reels terakhir di akun instagram @sanasinidika

• a. Asik kerja jadi HRD

• b. Punya temen kantor yang ngomong mulu 

• c. Ketika diliat atasan 

• d. Pov tatapan sama data selama 8 jam 

2. 2. Siapa pengisi acara pada konten @sanasinidika “TRAINING SALES TALK?”

• a. Rizkiansyah

• b. Goestomo

• c. Pamungkas

• d. Novi Andrianto

3. Ada berapa postingan konten di instagram @ptdikaofficia?

• a. 253

• b. 254

• c. 255

• d. 256

4. Apa itu @juaracoding?

• a. Lembaga pelatihan untuk menjadi programmer yang handal

• b. Wadah untuk menjadi juara 

• c. Tempat tournament e-sport

• d. Toko pangan

1. 5. Judul Pembahasan Training?

• a. Phase Stress 

• b. Stress Management 

• c. Burn out 

• d. Stress Maintenance 

6. Apa Dampak Stress Pada Individu?

• a. Fisik, emosional, mental 

• b. Fisik

• c. Emosional

• d. Mental

7. Ada Berapa Sumber Stresss yang dapat diidentifikasih dalam pekerjaan?

• a. 4

• b. 5

• c. 7

• d. 8

 8. Apa Langkah ke- 4 dari teknik Pemecahan Masalah ?

• a. Implementasi dan evaluasi

• b. Evaluasi solusi 

• c. Evaluasi

• d. Pengembangan solusi masalah 

    9. Apa saja prioritas yang bisa dilakukan untuk menangani tingkat stress?

• a. Do,Delegate,Desire 

• b. Delegate,Delete,Dynamic 

• c. Do, Delegate, Delete, Delay

• d. Do, Daring, Delegate, Delete

     10. Stress dapat menyebabkan rasa sakit apa?

• a. Flu

• b. Themom

• c. Batuk

• d. Meriang