Examen Educación Física
Authored by Brenda LG
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1st Grade
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1.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
Escribe 10 beneficios de hacer ejercicio.
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2.
OPEN ENDED QUESTION
3 mins • 1 pt
Explica brevemente ¿cómo saber tu frecuencia cardiaca en reposo y después del ejercicio. Reposo: Después del ejercicio:
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3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Cuales son los 2 principales hábitos para lograr un balance en tu cuerpo.
Ejercicio y alimentación apropiada
Ejercicio y dieta keto
Alimentación apropiada y correr
Alimentación apropiada y caminar
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Carreras cortas a gran velocidad, burpees y levantamiento de pesas son actividades:
Aeróbicas
Anaeróbicas
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Caminar, nadar, correr y andar en bicicletas son actividades:
Aeróbicas
Anaeróbicas
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Tipo de contracción donde si hay movimiento.
Isométricos
Isotónicos
Isocineticos
7.
MULTIPLE SELECT QUESTION
30 sec • 1 pt
¿Cuáles son las 4 capacidades física condicionales del ser humano?
Velocidad, potencia, fuerza y resistencia
Velocidad, fuerza, agilidad y flexibilidad
Velocidad, fuerza, resistencia y flexibilidad
Velocidad, fuerza, agilidad y potencia
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