ควิซเรื่องอาหาร

ประเภทของสารอาหาร แบ่งออกเป็นกี่ประเภท

• 4 ประเภท

• 5 ประเภท

• 6 ประเภท

• 7 ประเภท

สารอาหารประเภทใด เป็นสารอาหารที่ให้พลังงานสูง

• น้ำ

• โปรตีน

• ไขมัน

• คาร์โบไฮเดรต

อาหารประเภทใดให้โปรตีนต่อร่างกาย

• เนื้อ นม ไข่ ถั่ว

• ข้าว แป้ง น้ำตาล

• เนย ชีส น้ำมันพืช

• พืชผักใบเขียวและผลไม้ชนิดต่าง ๆ

ข้อใดคือหน้าที่ของน้ำ

• ควบคุมอุณหภูมิในร่างกายให้คงที่

• เป็นส่วนประกอบของทุกเซลล์ในร่างกาย

• เป็นตัวกลางในการนำแก๊ส และสารต่าง ๆ ผ่านเข้า-ออกเซลล์

• ถูกทุกข้อ

สารอาหารประเภทใดที่มีธาตุหลักที่เป็นองค์ประกอบเหมือนกัน

• โปรตีน วิตามิน

• โปรตีน ไขมัน

• ไขมัน คาร์โบไฮเดรต

• โปรตีน คาร์โบไฮเดรต

หน่วยย่อยที่มีขนาดเล็กที่สุดของโปรตีนคืออะไร

• กลูโคส

• กรดอะมิโน

• กรดไขมัน

• กลีเซอรอล

ร่างกายสามารถดูดซึมคาร์โบ

หน่วยย่อยที่มีขนาดเล็กที่สุดของโปรตีนคืออะไร

• กลูโคส

• กรดอะมิโน

• กรดไขมัน

• กลีเซอรอล

ร่างกายสามารถดูดซึมคาร์โบไฮเดรตในรูปของสารชนิดใด

• แป้ง

• ไกลโคเจน

• มอลโทส

• กลูโคส

แร่ธาตุในข้อใด เมื่อขาดทำให้เป็นโรคหอคอยพอก

• เหล็ก

• โซเดียม

• ไอโอดีน

• ฟอสฟอรัส