Bola Jaring - Otot terlibat

otot manakah yang paling aktif digunakan semasa melompat untuk menangkap bola dalam permainan bola jaring?

• otot bisep

• otot hamstring

• otot gastroknemius

• otot deltoid

semasa melakukan lotaran bola dalam permainan bola jaring, otot utama manakah yang terlibat dalam pergerakan lengan?

• otot trisep

• otot deltoid

• otot quadriceps

• otot pektoral

apakah otot yang bertanggungjawab untuk menggerakkan lengan semasa melindungi bola dalam permainan bola jaring?

• otot deltoid

• otot trapezius

• otot pektoral

• otot bisep

otot yang manakah yang berperanan utama semasa berlari dalam gelanggang bola jaring?

• otot quadriceps dan otot hamstring

• otot pektoral dan otot trapezius

• otot deltoid dan otot bisep

• otot gastroknemius dan otot bisep

apakah otot yang membantu mengekalkan keseimbangan badan semasa melakukan pusingan pantas dalam permainan bola jaring?

• otot abdomen

• otot gastroknemius

• otot quadriceps

• otot hamstring