ULANGAN PJOK KELAS 4

1. Gerak lokomotor adalah gerakan berpindah tempat. Dalam gerak lokomotor, bagian tubuh tertentu bergerak atau berpindah tempat.
   
   Dari pernyataan di atas contoh gerakan lokomotor adalah...

• Berdiri, Lari dan MeloncAT

• Lari Jalan dan Melompat

• Lari, Push Up dan Jalan

• Mengayun Lengan, Gerak Meliuk dan Berlari

2. Gerakan berpindah tempat dengan melangkahkan kaki secara bergantian tanpa disertai posisi melayang disebut....

• Berlari

• Melompat

• Meloncat

• Berjalan

3. Bapak Ridwan dan Bapak Revi sedang mengikuti lomba lari. Agar badan tetap seimbang, posisi badan Bapak Ridwan dan Bapak Revi yang benar saat berlari adalah......

• Condong Kedepan

• Membungkuk

• Meliuk ke belakang

• Tegak

4. Perhatikan gambar ini !

5. gerakan kombinasi yang dilakukan oleh gambar tersebut adalah......

• Berlari dan Melayang

• Berjalan dan Berbelok-belok

• Berjalan dan Berlari

• Berlari dan Mengangkat kaki

5. Perhatikan gambar ini !

6. gerak kombinasi yang dilakukan oleh gambar tersebut adalah.....

• Berjalan, Melempar bola, berbelok dan lari lurus

• Berjalan. membawa bola, berbelok dan lari lurus

• Berlari, Jalan Melambung Bola dan Lari Lurus

• Memindahkan bola, Lari, Jalan Dan Lari lurus

Ratu dan Hapida sedang berjalan kedepan menuju sekolah,

saat melangkahkan kaki kanan, posisi lengan Ratu dan Hapida yang benar adalah.....

• lengan kanan ditarik ke belakang

• kedua lengan diayunkan secara bersamaan

• lengan kanan diayunkan kedepan

• lengan kiri diayunkan ke depan

PERHATIKAN GAMBAR INI !

GERAKAN YANG DILAKUKAN HAIKAL ADALAH GERAKAN.....

• MELOMPAT

• MELAYANG

• MELONCAT

• TERBANG

PERHATIKAN GAMBAR INI !

GERAKAN YANG DILAKUKAN OLEH AHZA ADALAH......

• MELOMPAT

• MELAYANG

• MELONCAT

• TERBANG

GERAKAN LARI BERBELOK-BELOK BERMANFAAT UNTUK MELATIH.....

• KEKUATAN

• DAYA TAHAN

• KELINCAHAN

• KELENTUKAN

IQBAL SEDANG MELAKUKAN GERAK BERJALAN, MEMINDAHKAN BOLA, BERBELOK DAN BERLARI LURUS. GERAKAN YANG DILAKUKAN IQBAL SEBELUM MEMINDAHKAN BOLA ADALAH.....

• BERJALAN

• BERBELOK

• BERLARI LURUS

• MEMINDAHKAN BOLA