Estrés y Salud Mental

Salud es la condición general del cuerpo y de la mente, en términos de bienestar y vigor.

• Verdadero

• Falso

Las enfermedades mentales se caracterizan por alteraciones:

• Del ánimo, el pensamiento y el comportamiento

• las neuronas, los órganos y los sentidos

• en los horarios, las actividades deportivas y el buen desempeño en el trabajo

• De la corteza prefrontal, el hipocampo y la desesperación aprendida

Son síntomas de la depresión:

• Humor deprimido y perdida o aumento de peso.

• Desinterés por actividades que pueden generar placer y disminución o aumento del apetito

• Insomnio o hipersomnia

• Todas las anteriores

• Ninguna de las anteriores

El Síndrome general de adaptación de Hans Selye considera las fases de:

• Estresante, Persona, Recursos

• Reacción de alarma, resistencia, agotamiento.

• Cortisol, adrenalina y dopamina.

Señal de alarma que advierte de un peligro inminente y permite al individuo adoptar medidas para afrontar la amenaza desconocida, interna, vaga o conflictiva.

• Miedo

• Ansia