Ujian Mid Semester Pendidikan Jasmani

Kedua kaki terbuka , lutut di rendahkan , kedua lengan lurus di julurkan ke depan bawah dan tangan satu sama lain di kaitkan atau berpengangan, ini merupakan gerak spesifik…

• Passing bawah

• Passing atas

• servis bawah

• servis atas

Berputar kesgala arah dengan bertumpu pada salah satu kaki pada saat permaian bola basket dinamakan

• Pivot

• Shooting

• dribbling

• lay up

Berdiri dengan kaki dibuka selebar bahu, lutut sedikit ditekuk. Badan dicondongkan kedepan .Bola dipegang dengan kedua telapak tangan dan jari jari terbuka .Kedua siku ditekuk dan bola setinggi dada. Kemudian kedua lengan mendorong bola lurus kedepan. Gerakan iniadalah…

• Melempar bola dari atas kepala

• Melempar bola dari dada

• melempar bola pantul

• menangkap bola dari dada

Berdiri dengan kak kiri didepan dan kaki kanan di belakang lutut sedikit ditekuk. Bola dipegang dengan kedua tangan diatas kepala. Bola tersebut di lemparkan kearah sasaran. Bola tersebut di lepaskan dengan lecutan ujung jari tangan. Gerakan ini adalah

• Melempar bola dari dada

• melempar bola pantul

• Melempar bola dari atas kepala

• menangkap bola pantul

Dalam permainan bola basket ada beberapa gerak spesifik yang kita kuasai. Yang tidak termasuk gerak spesifik permainan bola basket adalah..

• Melempar dan menangkap

• Mendribble

• servis

• pivot

Dalam sebuah pertandingan bola basket, Ari satu tim dengan Adi, Budi, Eko dan Dio.Tim Ari kemasukan bola. Adi melempar dari luar garis belakang kea rah Budi, Budi menangkap bola lalu memantulkan dengan Gerakan tiba tiba melakukan lemparan dari dada kea rah Eko. Eko menangkap bola dengan satu tangan lalu melakukan tembakan. ke arah ring lawan .dari narasi diatas pemain yang melakuakn tiga gerak spesifik adalah

• Adi

• Ari

• Budi

• Eko

Cara menggiring bola basket yang dibenarkan adalah…

• Menggunakan dua tangan

• Menggunakan tangan kanan

• Menggunakan tangan kiri

• menggunakan salah satu tangan

Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah…

• Memainkan bola dengan Teknik yang baik

• menggunakan strategi yang jitu

• Memenangkan suatu pertandingan

• memasukkan bola kekeranjang lawan

Gerakan akhir posisi badan setelah lemparan bola saat melalui atas kepala pada permainan bola basket adalah

• Berat badan di bawa kedepan

• berat badan di bawa kebelakang

• Berat badab di bawa ke atas

• berat badan di bawa kesamping

Suatu usaha membawa bola ke depan dengan memantul-mantulkan bola kelantai dengan satu tangan . saat boal bergerak ke atas telapak tangan menempel pada bola dan mengikuti arah bola. Gerakan ini termasuk gerak spesifik permainan bola basket…

• melempar bola

• menangkap bola

• Menggiring bola

• memasukkan bola