SUMATIF TENGAH SEMESTER 1 PJOK Kelas 5

Gerak dasar dalam olahraga dibagi menjadi 3, yaitu ....

• a. Lokomotor, Nonlokomotorn, Nonmanipulatif

• b. Montor, Nonlokomotor, Manipulatif

• c. Nonlokomotor, Lokomotor, Nonmanipulatif

• d. Lokomotor, Nonlokomotor, Manipulatif

Gerakan yang dilakukan dengan berpindah tempat disebut gerak ....

• a. Lokomotor

• b. Nonlokomotor    

• c. Manipulatif

• d. Nonmanipulatif

Salah satu contoh gerak Manipulatif dalam permainan sepakbola yaitu .....

• a. Mengayun lengan

• b. Memukul bola

• c. Berlari ke tiang hinggap

• d. Menendang bola

Permainan Bola Voli termasuk kedalam permainan .....

• a. Bola Plastik

• b. Bola Sepak

• c. Bola Kecil

• d. Bola Besar

Teknik-tenik dasar dalam permainan bola voli yaitu ....

• a. Passing, Menggiring bola, shooting

• b. Melempar, Menangkap, Memukul

• c. Passing, Dribbling, shooting, lay up

• d. Servis, Passing, Smesh, Block

Dalam sepak bola, gerak dasar ini hanya dapat dilakukan penjaga gawang (kiper). Gerak dasar yang dimaksud adalah ...

• a. Menahan Bola

• b. Menendang Bola

• c. Melempar Bola

• d. Menangkap Bola

Fandi dan ahmad berlatih sepak bola. Fandi melambungkan bola di depan Ahmad. Selanjutnya Ahmad menyundul bola agar kembali kepada Fandi. Teknik menyundul bola termasuk dalam gerak ....

• a. Lokomotor

• b. Nonlokomotor

• c. Manipulatif

• d. Nonmanipulatif

Puput melakukan gerak mengayun bola. Gerakan ini dilakukan dengan ayunan lengan, menekuk lutut dan meliukan badan. Dilihat dari sifatnya gerakan Puput termasuk gerak ...

• a. Manipulatif

• b. Lokomotor

• c. Nonmanipulatif

• d. Nonlokomotor

Bentuk variasi dan kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan sepakbola adalah ….

• a. Mengayun lengan dan melempar bola

• b. Menekuk kaki dan memukul bola

• c. Meliukkan badan dan menangkap bola

• d. Berlari dengan menendang bola

Variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan bola voli adalah ....

• a. Berlari dan melakukan smesh

• b. Melompat dan melakukan passing

• c. Berjalan dan melakukan block

• d. Menekuk kaki dan mengayun lengan dengan memantulkan bola dalam passing bawah.