Quiz Permainan dan Teknik Olahraga

Permainan yang menggunakan bola dan dimainkan secara beregu adalah...

• Bulu tangkis

• Catur

• Basket

• Renang

Posisi awal dalam melakukan servis bawah dalam permainan bola voli adalah...

• Kedua kaki rapat

• Kaki kiri di depan

• Kaki kanan di depan

• Kedua kaki dibuka selebar bahu

Teknik dasar dalam permainan sepak bola yang digunakan untuk mengoper bola jarak pendek adalah...

• Passing

• Dribbling

• Shooting

• Heading

Tujuan utama melakukan pemanasan sebelum berolahraga adalah...

• Meningkatkan suhu tubuh

• Mengurangi rasa sakit

• Mempercepat metabolisme

• Semua jawaban benar

Gerakan dasar dalam senam yang berfungsi untuk melatih kelenturan tubuh adalah...

• Latihan kekuatan

• Peregangan

• Latihan keseimbangan

• Latihan kecepatan

Permainan yang dapat melatih kerjasama tim adalah...

• Bulu tangkis

• Catur

• Sepak bola

• Renang

Teknik dasar dalam permainan basket yang digunakan untuk memasukkan bola ke dalam ring adalah...

• Dribbling

• Passing

• Shooting

• Rebounding

Salah satu faktor yang mempengaruhi pukulan dalam permainan tenis meja adalah...

• Jenis raket

• Gaya genggaman

• Posisi tubuh

• Semua jawaban benar

Gerakan dasar dalam senam yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan otot lengan adalah...

• Peregangan

• Push-up

• Jumping jack

• Squat

Permainan tradisional yang dimainkan oleh 2 tim dan membutuhkan kerjasama dan kondisi fisik yang prima adalah . . . .

• Egrang

• Sumpitan

• Hadang

• Lari Balok