Pjok

Contoh gerakan Bertumpu pada satu kaki adalah . . .

• Memukul bola

• Menirukan pesawat terbang

• Lempar tangkap bola

Gerakan bertumpu dan mendarat dengan satu kaki adalah

• Berjalan

• Berjingkat

• Melompat

Gerakan keseimbangan yang paling sulit adalah nomor...

• 1

• 2

• 3

Saat berlari kedua tangan ........... secara bergantian

• Di angkat

• Di ayunkan

• Di diamkan

Saat siap pandangan lurus ke .....

Olahraga baik pada waktu ....

• Pagi hari

• Petang hari

• Sore hari

Berdiri posisi tegak, posisi tangan harus di samping ....

• Kepala

• Kaki

• Badan

Menggerakkan kaki berpindah tempat disebut ........

• Melompat

• Merayap

• Terbang

Berdiri menjulurkan lengan kedua kaki posisinya harus...

• Terbuka

• Rapat

• Menekuk

Bergerak memutar leher berguna untuk melatih ....... leher

• Otot

• Kulit

• Urat