UTS PJOK kelas 11

Manakah yang termasuk teknik dasar dalam permainan sepak bola?

• Menendanh dengan kaki bagian dalam

• Berlari

• Menangkap

• Menghadang

Jelaskan teknik dasar menendang bola dengan kaki bagian dalam...

Evaluate responses using AI:

OFF

Praktekkan dan jelaskan cara menendang bola dengan kaki bagian luar

1 min video

Jelaskan secara detail strategi yang paling efektif untuk sebuah tim sepak bola dalam menghadapi lawan yang memiliki kekuatan fisik jauh lebih unggul. Berikan contoh penerapan strategi tersebut oleh tim-tim besar dunia.

Evaluate responses using AI:

OFF

Kelompokkan sesuai dengan kategorinya masing-masing

Groups:

(a) Lari jarak pendek

,

(b) Lari jarak menengah

,

(c) Lari jarak jauh

• 50.000 M
• 400 M
• 100 M
• 50 M
• 3500 M
• 1000 M
• 20.000 M
• 5000 M
• 10.000 M

Jelaskan perbedaan antara formasi 4-4-2 dan 4-3-3 dalam permainan sepak bola

1 min audio

Jelaskan perbedaan teknik start antara lari jarak pendek (sprint) dan lari jarak menengah.

Evaluate responses using AI:

OFF

Jelaskan teknik dasar start jongkok

Evaluate responses using AI:

OFF

Urutan yang benar saat melakukan lari jarak pendek

• Start jongkok

• Berlari sekencang mungkin

• Badan condong ke depan

• Tidak mengurangi kecepatan sampai masuk garis finish

Praktekkan dan jelaskan cara melakukan start jongkok

1 min video