Pique de motivação e estresse

Qual é um exemplo de pertencimento?

• Fazer parte de uma equipe

• Trabalhar sozinho

• Estudar em casa

• Viajar sozinho

O que significa ter um senso de pertencimento?

• Sentir-se sozinho

• Sentir-se parte de algo

• Sentir-se perdido

• Sentir-se superior

Qual é o papel da experiência pessoal na motivação?

• Nenhum papel

• Papel significativo

• Papel negativo

• Papel irrelevante

O que é mais provável se tivermos experiências positivas, desafiadoras e enriquecedoras?

• Ficarmos desmotivados

• Nos mantermos motivados

• Ficarmos tristes

• Nos sentirmos cansados

O que é necessário para manter a motivação?

• Experiências monótonas

• Experiências desafiadoras

• Experiências negativas

• Experiências irrelevantes

O que acontece se nossas atividades não proporcionam experiências positivas?

• Ficamos mais motivados

• Ficamos menos motivados

• Não há mudança

• Ficamos mais felizes

O que é mais provável quando temos experiências enriquecedoras?

• Nos desmotivamos

• Nos mantemos motivados

• Ficamos tristes

• Nos sentimos cansados

Qual é o papel das atividades que proporcionam experiências positivas?

• Reduzem a motivação

• Não têm efeito

• Aumentam a motivação

• Tornam a motivação irrelevante

O que a experiência pessoal desempenha na motivação?

• Nenhum papel

• Papel significativo

• Papel negativo

• Papel irrelevante

Quais experiências são mais prováveis de manter a motivação?

• Negativas e fáceis

• Positivas, desafiadoras e enriquecedoras

• Simples e monótonas

• Tristes e desanimadoras