Cuestionario sobre Terapia Cognitivo-Conductual

¿Qué implica el condicionamiento clásico propuesto por Ivan Pavlov?

• Asociación de estímulos neutros con respuestas emocionales

• Recompensas y castigos en conductas

• Pensamientos negativos en relaciones

• Estructuras mentales de creencias

¿Cómo influye el condicionamiento operante en la conducta?

• A través de la asociación de estímulos

• Por medio de recompensas y castigos

• Mediante creencias irracionales

• A través de distorsiones cognitivas

¿Qué son las cogniciones disfuncionales?

• Pensamientos negativos que afectan interacciones

• Estructuras mentales de creencias

• Errores en el procesamiento de información

• Recompensas en conductas

¿Qué son las creencias irracionales?

• Pensamientos rígidos y poco realistas

• Errores sistemáticos en la información

• Estructuras mentales de expectativas

• Respuestas emocionales a estímulos

¿Qué se entiende por estímulos disparadores del problema?

¿Qué son las respuestas cognitivas?

¿Qué son los síntomas físicos y emociones que la persona tiene al tener una respuesta cognitiva?

• Respuesta fisiológica

• Respuesta conductual

• Consecuencias

• Organismo y factores medioambientales

¿Qué se busca identificar y modificar en la terapia familiar y de pareja?

• Patrones de pensamiento y conducta disfuncionales

• Síntomas físicos

• Consecuencias a corto plazo

• Técnicas de solución de problemas

¿Qué implica la escucha activa en la terapia de pareja?

• Prestar atención genuina y comprensiva

• Interrumpir al otro

• Juzgar lo que se dice

• Hablar sin escuchar

¿Qué se anima a las parejas a hacer al identificar un problema?

• Definirlo de manera específica y concreta

• Generalizarlo

• Ignorarlo

• Reemplazarlo