TM.3 Kelas A

Apa yang dimaksud dengan gizi?

• Gizi adalah makanan yang tidak sehat.

• Gizi hanya diperlukan oleh anak-anak.

• Gizi adalah zat yang diperlukan oleh tubuh untuk pertumbuhan dan fungsi yang optimal.

• Gizi adalah vitamin yang bisa ditemukan di luar ruangan.

Sebutkan tujuan dari gizi kerja!

• Tujuan dari gizi kerja adalah untuk mendukung kesehatan dan produktivitas pekerja.

• Mendorong pekerja untuk tidak makan saat bekerja.

• Mengurangi asupan kalori pekerja.

• Meningkatkan rasa lapar pekerja.

Apa saja unsur-unsur zat gizi yang penting?

• Karbohidrat, protein, lemak, vitamin, mineral, dan air.

• Karbon, oksigen, dan nitrogen.

• Hormon, enzim, dan asam amino.

• Serat, gula, dan alkohol.

Jelaskan peran zat gizi dalam tubuh!

• Zat gizi hanya diperlukan saat berolahraga.

• Zat gizi berperan dalam menyediakan energi, membangun jaringan, dan mendukung fungsi tubuh.

• Zat gizi hanya berfungsi sebagai bahan tambahan makanan.

• Zat gizi tidak berpengaruh pada kesehatan tubuh.

Sebutkan faktor-faktor yang mempengaruhi gizi kerja!

• Waktu kerja yang fleksibel

• Jumlah karyawan di perusahaan

• Ketersediaan makanan bergizi, pengetahuan tentang gizi, kondisi kesehatan individu, lingkungan kerja, dan kebijakan perusahaan.

• Kualitas udara di tempat kerja

Bagaimana cara gizi kerja dapat mempengaruhi kesehatan?

• Gizi kerja tidak berpengaruh pada kesehatan.

• Gizi kerja yang baik meningkatkan kesehatan fisik dan mental, serta mencegah penyakit.

• Gizi kerja yang buruk dapat meningkatkan kesehatan.

• Gizi kerja hanya penting untuk kesehatan mental.

Apa dampak kurangnya gizi kerja bagi individu?

• Dampak kurangnya gizi kerja bagi individu termasuk penurunan kesehatan, energi rendah, dan gangguan kognitif.

• Meningkatkan kesehatan secara signifikan

• Meningkatkan produktivitas kerja

• Meningkatkan daya ingat dan konsentrasi

Sebutkan contoh makanan yang kaya akan zat gizi!

• Sayuran hijau, buah-buahan, biji-bijian, ikan, dan kacang-kacangan.

• Roti putih

• Makanan cepat saji

• Cokelat manis

Apa hubungan antara gizi kerja dan produktivitas?

• Gizi kerja hanya berpengaruh negatif terhadap produktivitas.

• Gizi kerja dan produktivitas tidak saling terkait.

• Gizi kerja berhubungan positif dengan produktivitas.

• Gizi kerja tidak berpengaruh terhadap produktivitas.

Mengapa penting untuk memahami gizi kerja dalam kehidupan sehari-hari?

• Penting untuk menjaga kesehatan dan meningkatkan produktivitas.

• Agar bisa memasak dengan lebih cepat.

• Supaya bisa menghindari olahraga.

• Untuk meningkatkan rasa makanan.