blok dalam bola voli

Tujuan utama melakukan teknik blok dalam permainan bola voli adalah...

• a. Menerima servis lawan

• b. Menghambat serangan lawan

• c. Mengumpan bola kepada teman

• d. Memulai serangan

Posisi tangan yang benar saat melakukan blok adalah...

• a. Tangan terbuka lebar dan jari-jari rapat

• b. Tangan mengepal dan siku ditekuk

• c. Tangan lurus ke atas dan telapak tangan menghadap ke depan

• d. Tangan di samping badan dan siap untuk memukul

Waktu yang tepat untuk melakukan blok adalah...

• a. Saat bola masih jauh dari net

• b. Saat bola sudah melewati net

• c. Saat bola hampir menyentuh net

• d. Kapan saja selama permainan

Bagian tubuh yang paling banyak digunakan untuk melakukan blok adalah...

• a. Lengan bawah

• b. Telapak tangan

• c. Siku

• d. Bahu

Salah satu kesalahan umum yang sering terjadi saat melakukan blok adalah...

• a. Melompat terlalu tinggi

• b. Melompat terlalu lambat

• c. Melompat terlalu ke samping

• d. Semua jawaban benar

Untuk melakukan blok yang efektif, seorang pemain harus memiliki...

• a. Tinggi badan yang ideal

• b. Kekuatan otot yang baik

• c. Koordinasi yang baik

• d. Semua jawaban benar

Teknik blok yang dilakukan oleh dua orang pemain disebut...

• a. Blok tunggal

• b. Blok ganda

• c. Blok triple

• d. Blok quadruple

Posisi tubuh yang benar saat melakukan blok ganda adalah...

• a. Berdiri sejajar dan saling berdekatan

• b. Berdiri saling berhadapan

• c. Berdiri membelakangi net

• d. Berdiri menghadap samping net

Salah satu keuntungan melakukan blok ganda adalah...

• a. Lebih sulit dihindari oleh lawan

• b. Dapat menutupi area yang lebih luas

• c. Membutuhkan tenaga yang lebih sedikit

• d. Semua jawaban benar

Selain kekuatan fisik, faktor lain yang penting untuk melakukan blok yang baik adalah...

• a. Kecepatan

• b. Kelincahan

• c. Konsentrasi

• d. Semua jawaban benar