
Explorando o Tai Chi Chuan
Quiz
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Physical Ed
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9th Grade
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Practice Problem
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Easy
VANESSA ELISA BURKOT
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8 questions
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1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Quais são os princípios fundamentais do Tai Chi Chuan?
Força e velocidade
Relaxamento e fluidez
Rigidez e resistência
Agilidade e explosão
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Qual é a importância da respiração no Tai Chi Chuan?
Aumentar a força muscular
Melhorar a circulação de energia
Acelerar o ritmo cardíaco
Fortalecer os ossos
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Como o Tai Chi Chuan ajuda a melhorar o equilíbrio e a postura?
Através de movimentos rápidos e intensos
Através de movimentos lentos e controlados
Através de exercícios de levantamento de peso
Através de corridas de longa distância
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Qual é a origem histórica do Tai Chi Chuan?
Japão
Índia
China
Coreia
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Qual é o papel do relaxamento na prática do Tai Chi Chuan?
Aumentar a tensão muscular
Facilitar a fluidez dos movimentos
Melhorar a resistência física
Aumentar a agressividade
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Qual é a relação entre a respiração e o relaxamento no Tai Chi Chuan?
A respiração rápida promove relaxamento
A respiração profunda ajuda a relaxar o corpo
A respiração superficial é mais eficaz
A respiração não tem relação com o relaxamento
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
1 min • 1 pt
Qual é a principal diferença entre o Tai Chi Chuan e outras formas de ginástica?
O Tai Chi Chuan foca na competição
O Tai Chi Chuan enfatiza a meditação e a consciência corporal
O Tai Chi Chuan é praticado apenas por idosos
O Tai Chi Chuan é uma forma de dança
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