PJOK KELAS 4 SD

Gerak awalan meloncat ke atas ialah....

• Menekuk Lutut

• Menekuk Tangan

• Menekuk tumit

• Menekuk leher

Gerak lokomotor mengandalkan kekuatan otot ...

• Tangan

• Punggung

• Kaki

• Bahu

Ciri khas gerak nonlokomotor adalah

• Dilakukan dengan cepat

• Adanya perpindahan

• membutuhkan alat

• Tanpa berpindah Tempat

Latihan gerak membungkukan badan berfungsi untuk melemaskan otot ...

• otot leher

• Otot Kaki

• Otot Pinggang

• Otot Tangan

Gerak lokomotor yang digunakan untuk menangkap bola adalah...

• Membungkuk

• Berjalan

• Berlari

• Melompat

Pernyataan yang tidak sesuai aktivitas gambar disamping adalah ....

• Tolakan saat melakukan gerakan tersebut sebaiknya menggunakan kaki terkuat

• Aktivitas tersebut mengandalkan kekuatan ayunan lengan

• pendaratan dapat dilakukan dengan satu kaki, kemudian diikuti kaki lainnya

• dalam aktivitas tersebut terdapat gerak lokomotor berlari dan melompat