Quiz lingkup materi

Bayangkan kamu sedang menonton pertandingan final Piala Dunia. Saat salah satu tim sedang menyerang, seorang pemain melakukan umpan lambung yang sangat akurat kepada rekannya di kotak penalti. Rekan satu timnya kemudian menyundul bola dengan keras ke arah gawang. Namun, kiper lawan dengan sigap menangkap bola. Teknik dasar apa yang digunakan pemain penyerang untuk memberikan umpan kepada rekannya….

• menggiring bola

• menendang bola

• mengumpan bola

• menangkap bola

Gambar di samping merupakan variasi gerakan nonlokomototr dan manipulatif pada permainan sepak bola yaitu ....

• Menghentikan bola dengan kepala

• Menghentikan bola dengan dada

• Menghentikan bola dengan tangan

• Menghentikan bola dengan leher

Sepak bola adalah salah satu olahraga paling populer di dunia. Dalam permainan sepak bola, dua tim saling berhadapan dengan tujuan mencetak gol ke gawang lawan. Setiap tim terdiri dari sebelas pemain, termasuk seorang penjaga gawang. Permainan ini dimainkan di lapangan berbentuk persegi panjang dengan dua gawang di masing-masing ujung lapangan. Sepak bola memiliki berbagai tehnik dasar, meliputi ....

• memukul bola

• menendang bola

• menggiring bola

• menangkap bola

• mengumpan bola

Atletik adalah cabang olahraga yang meliputi berbagai nomor perlombaan, seperti lari, lompat, lempar, dan jalan cepat. Olahraga ini sering disebut sebagai "induk dari semua olahraga" karena gerakan-gerakan dasarnya menjadi dasar bagi banyak olahraga lainnya. Dalam nomor lari, terdapat beberapa kategori, seperti lari jarak pendek (sprint), lari jarak menengah, dan lari jarak jauh. Sedangkan dalam nomor lompat, dikenal beberapa jenis seperti lompat jauh, lompat tinggi, dan lompat galah. Di nomor lempar, atlet biasanya berlomba melemparkan benda sejauh mungkin, misalnya lempar lembing, tolak peluru, dan lempar cakram.

Nomor lari yang membutuhkan kecepatan penuh dalam jarak pendek disebut ....

• lari jarak jauh

• lari jarak pendek

• estafet

• formula 1

Di dalam atletik ada beberapa nomor yang diperlombakan yaitu ....

• lari

• senam

• lompat

• lempar

• guling

Lompat jauh adalah salah satu cabang olahraga atletik yang menguji kemampuan atlet dalam melompat sejauh mungkin dari balok tumpuan ke bak pasir pendaratan. Olahraga ini membutuhkan kekuatan, kecepatan, kelenturan, dan koordinasi tubuh yang baik. Dalam lompat jauh, terdapat empat tahapan utama, yaitu ....

• awalan

• berguling

• tolakan

• mendarat

• melayang di udara

Gambar yang di tunjukan pada nomor 1 dan 2 adalah gerakan ... pada lompat jauh

• mendarat di bak pasir

• gerakan melayang di udara

• pada saat menolak

• gerakan awalan

Gambar tersebut merupakan gerakan salah satu teknik dasar pencak silat yaitu kuda kuda ….

• samping

• bawah

• tegak

• tengah

Tujuan utama melakukan pemanasan sebelum berlatih pencak silat adalah mencegah cedera

• benar

• salah

Pencak silat adalah suatu seni bela diri tradisional yang berasal dari Indonesia. Seni bela diri ini secara luas lebih dikenal di negara-negara Asia, seperti: Indonesia, Malaysia, Brunei, Singapura, Filipina, dan Thailand, Induk organisasi pencak silat Indonesia adalah PSTI

• salah

• benar