SD NEGERI 1.2 SUPUT

Pemanasan sebelum olahraga berfungsi untuk …

• Menghemat energi

• Mengurangi risiko cedera

• Menambah berat badan

• Mengurangi kecepatan gerakan

Berlari sprint merupakan bentuk latihan yang melatih ...

• Kekuatan

• Kelincahan

• Kecepatan

• Daya tahan

Bagian tubuh yang berperan saat melakukan gerakan push up adalah ...

• Kaki dan betis

• Tangan dan dada

• Perut dan punggung

• Kepala dan leher

Yang dimaksud dengan perilaku hidup sehat adalah …

• • Makan sembarangan

• Tidur larut malam

• Menjaga kebersihan tubuh dan lingkungan

• Tidak pernah berolahraga

Di bawah ini adalah makanan yang mengandung karbohidrat, kecuali ...

• Nasi

• Roti

• Ikan

• Kentang

Push up adalah gerakan untuk melatih kekuatan otot

Berjalan di tempat dengan mengangkat lutut setinggi mungkin disebut gerak dasar

Teknik menggiring bola dalam permainan bola basket disebut

Bola yang menyentuh tangan dalam permainan sepak bola disebut pelanggaran

Teknik dasar permainan voli yang digunakan untuk mengoper bola ke teman dengan cara memukul bola dari bawah disebut