RICE

Apakah yang dimaksudkan dengan bantuan awal kecederaan?

• Bantuan sakit kronik

• Bantuan selepas sembuh

• Bantuan selepas berlaku kemalangan

• Bantuan sakit urat

R stand for?

• Relax

• Rest

• Risk

• Reduce

C stand for

• Circulation

• Compress

• Combat

• Concussion

Tinggikan bahagian yang cedera melebihi paras dada

• Elevation

• Circulation

• Touch

• Airway

Benda yang dapat mengurangkan rasa sakit dan bengkak

• Ais

• Ubat

• Tongkat

• Bandage

Simpton yang boleh digunakan jika menggunakan prosedur R.I.C.E

• Bengkak

• Lebam

• Luka terbuka

• Hilang keupayaan bergerak