Lari Estafek Kelas XI

Lari Estafek Kelas XI

11th Grade

10 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

Lari Estafet Kelas XI

Lari Estafet Kelas XI

11th Grade

10 Qs

Evaluasi Pembelajaran Bulutangkis

Evaluasi Pembelajaran Bulutangkis

10th - 11th Grade

10 Qs

BAHASA MALAYSIA

BAHASA MALAYSIA

KG - 12th Grade

10 Qs

PJPK (PENGARUH MULTIMEDIA KPD TINGKAH LAKU SEKSUAL BERISIKO)

PJPK (PENGARUH MULTIMEDIA KPD TINGKAH LAKU SEKSUAL BERISIKO)

1st Grade - University

15 Qs

KUIZ BADAN BERUNIFORM-PERTOLONGAN CEMAS

KUIZ BADAN BERUNIFORM-PERTOLONGAN CEMAS

4th - 12th Grade

10 Qs

PERMAINAN FUTSAL & KEBUGARAN JASMANI

PERMAINAN FUTSAL & KEBUGARAN JASMANI

9th - 12th Grade

15 Qs

Quis Anak Sehat 2

Quis Anak Sehat 2

9th - 12th Grade

15 Qs

MODULE 1:Pre-Test

MODULE 1:Pre-Test

10th - 11th Grade

10 Qs

Lari Estafek Kelas XI

Lari Estafek Kelas XI

Assessment

Quiz

Physical Ed

11th Grade

Hard

Created by

WAHYUDIN TAHIR

Used 7+ times

FREE Resource

10 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa teknik yang paling tepat untuk memulai lari jarak pendek?

Berjalan cepat

Melompat

Start dengan satu kaki

Start jongkok

Start berdiri

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Latihan kekuatan otot mana yang paling efektif untuk meningkatkan performa lari?

Renang

Latihan interval

Yoga

Angkat beban

Bersepeda

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Siapa yang dianggap sebagai pelopor lari estafek modern?

Usain Bolt

Paavo Nurmi

Jesse Owens

Harold Abrahams

Hicham El Guerrouj

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan teknik lari jarak pendek?

Posisi tubuh yang tegak

Menggunakan sepatu yang berat

Menjaga ritme pernapasan

Menghindari pemanasan

Menggunakan langkah panjang

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Latihan mana yang dapat membantu meningkatkan daya tahan otot untuk lari estafek?

Sprinting

Lari santai

Latihan beban

Lari mundur

Latihan interval

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa nama perlombaan lari estafek yang terkenal di Olimpiade?

4x100 meter

800 meter

4x400 meter

Marathon

1500 meter

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

Apa yang dimaksud dengan "passing" dalam lari estafek?

Mempercepat lari

Mengubah arah lari

Menambah kecepatan tim

Menghentikan lari

Menyerahkan tongkat estafek

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?

Discover more resources for Physical Ed