Kebugaran Jasmani Kelas X
Quiz
•
Physical Ed
•
10th Grade
•
Practice Problem
•
Medium
WAHYUDIN TAHIR
Used 1+ times
FREE Resource
Enhance your content in a minute
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan kekuatan otot?
Kemampuan untuk melakukan aktivitas kardiovaskular
Kemampuan tubuh untuk beradaptasi
Kemampuan tubuh untuk bergerak cepat
Kemampuan otot untuk menghasilkan gaya
Kemampuan otot untuk bertahan dalam waktu lama
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Manakah dari berikut ini yang merupakan contoh latihan untuk meningkatkan keseimbangan tubuh?
Lari cepat
Renang
Angkat beban
Senam
Yoga
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa pengertian kebugaran jasmani?
Kemampuan untuk melakukan aktivitas fisik tanpa merasa lelah
Kemampuan untuk berlari jarak jauh
Kemampuan untuk melakukan gerakan tari
Kemampuan untuk berenang dengan baik
Kemampuan untuk mengangkat beban berat
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Latihan mana yang paling efektif untuk meningkatkan kekuatan otot?
Angkat beban
Berjalan kaki
Yoga
Bersepeda
Berenang
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan keseimbangan tubuh?
Kemampuan untuk berlari dengan cepat
Kemampuan untuk berdiri tegak
Kemampuan untuk melakukan yoga
Kemampuan untuk melompat tinggi
Kemampuan untuk menjaga posisi tubuh saat bergerak
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Mengapa kebugaran jasmani penting bagi kesehatan?
Meningkatkan berat badan
Mengurangi risiko penyakit
Meningkatkan daya tahan tubuh
Meningkatkan kualitas tidur
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Latihan mana yang dapat membantu meningkatkan kekuatan otot punggung?
Deadlift
Pull-up
Plank
Sit-up
Push-up
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
10 questions
PJK TINGKATAN 4
Quiz
•
6th - 12th Grade
10 questions
Kebugaran Jasmani
Quiz
•
10th Grade
6 questions
Halangan Bertingkat PJK T3
Quiz
•
1st - 10th Grade
10 questions
Materi Keselamatan di Jalan Raya
Quiz
•
6th - 12th Grade
10 questions
Kuis PJOK Kelas X
Quiz
•
10th Grade
15 questions
PENILAIAN HARIAN RENANG CRAWL
Quiz
•
10th Grade
10 questions
BADMINTON PJPK TINGKATAN 5 KSSM
Quiz
•
1st Grade - University
15 questions
KLS 6 TEMA 5 KEBUGARAN JASMANI
Quiz
•
10th Grade
Popular Resources on Wayground
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
54 questions
Analyzing Line Graphs & Tables
Quiz
•
4th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Main Idea and Details
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Context Clues
Quiz
•
6th Grade
15 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
4th Grade
