Hábitos Saludables

¿Qué es para ti vida saludable?

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La salud es estar bien:

• Socialmente

  Inteligente

  Guapo

• Físicamente

  Mentalmente

  Emocionalmente

• vestido

  Alimentado

  Educado

• Asociado

  Divertido

  Novedoso

De las siguientes actividades ¿Qué tipo de actividades es mejor llevar para una vida saludable?

• Jugar Futbol.

  Comer frutas y verduras.

  Dormir 8 horas diarias

• Ver televisión.

  Jugar Video Juegos.

  Comer una Hamburguesa.

• Comer papas.

  Dormir todo el día.

  No platicar con nadie.

¿Cuántos vasos y de que bebida se recomienda beber cada día?

• 10 vasos de cualquier bebida.

• 8-10 vasos de agua.

• 5 vasos de agua y 5 de refresco.

¿Con que frecuencia hay que cepillar los dientes?

• Nunca

• Al menos una vez al día

• Al menos 3 veces al día o después de cada comida

Elige los alimentos saludables:

• Pastel

  Galletas

  Jamón

  Leche

• Carne de res

  Leche

  Nuez

  Plátano

• Café

  Refresco

  Hamburguesa

  Donas

La imagen representa:

¿Cuál de los siguientes conceptos hace referencia a la vida saludable?

• Es aquella que les brinda todo lo que necesitan para tener energía, sentirse bien, crecer y mantener su salud.

• Significa que aprendan a conocer, proteger, conservar y convivir con el medio ambiente.

• El respeto permite que la sociedad viva en paz y hacer lo que quieran.

Dibuja un alimento saludable:

No es un habito saludable:

• Niños jugando video juegos.

• Todos los niños salen a correr por la mañana.

• Después de clases todos los niños acuden a clases de karate.

• Los niños se alimentan de los alimentos del plato del buen comer.