Asas PJOK Kelas 4

Di bawah ini yang termasuk teknik dasar dalam permainan sepak bola adalah ....

• memukul bola

• menggiring bola

• menyemash bola

• memegang bola

Perkenaan bola agar bola melambung ke atas saat ditendang pada permainan sepak bola adalah pada bagian ....

• atas bola

• samping bola

• bawah bola

• tengah bola

Sikap badan agar bola dapat melambung jauh saat menendang adalah ....

• tegak

• condong ke depan

• condong ke belakang

• membungkuk

Pada saat bermain sepak bola, Susi mengoper bola kepada Hawa yang ada di belakangnya dengan tanpa membalikkan badan ke arah Hawa. Bagian kaki yang digunakan saat Susi melakukan operan tersebut adalah ....

• kaki bagian dalam

• tumit

• kaki bagian luar

• punggung kaki

Rona menerima umpan jauh mendatar dari rekan satu tim saat bermain sepak bola. Saat mengontrol umpan tersebut sebaiknya Rona menggunakan ...

• paha

• punggung kaki

• kaki bagian dalam

• tumit

Pukulan bola yang dilakukan dari daerah belakang garis lapangan melampaui net ke daerah lawan sebagai permulaan dimulainya suatu pertandingan bola voli adalah ....

• servis

• smash

• passing bawah

• passing atas

Untuk mengisi waktu luang pada saat jam istirahat, Bena dan Langit secara berpasangan melakukan operan dengan dua tangan terbuka di atas kepala. Yang dilakukan oleh Bena dan langit tersebut bertujuan untuk melatih teknik dasar ....

• blocking

• passing atas

• passing bawah

• servis atas

Dalam permainan bola voli, apabila kita menerima umpan dengan posisi bola berada di bawah kepala sebaiknya kita melakukan …

• smash.

• block.

• passing atas

• passing bawah.

Pandangan mata pada saat melakukan passing bawah dalam permainan bola voli adalah ....

• ke depan

• ke atas

• ke samping

• ke bawah

Jumlah pemain dalam satu tim permainan bola voli adalah ....

• 5 orang

• 8 orang

• 6 orang

• 7 orang