soal pjok kelas 7

Sikap pergelangan kaki yang benar saat menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ... .

• Kaku dan tegak lurus terhadap kaki.
• Lentur dan tegak lurus ke depan.
• Kaku dan miring ke belakang.
• Lentur dan miring ke samping.

Teknik untuk menghentikan bola dalam permainan sepak bola adalah . . .

• Menghentikan bola dengan kepala.
• Menghentikan bola dengan tangan.
• Menghentikan bola dengan lutut.
• Menghentikan bola dengan kaki.

Game set untuk permainan bulu tangkis adalah ...

• 21 poin
• 30 poin
• 10 poin
• 15 poin

Peralatan yang dibutuhkan dalam bulu tangkis yaitu . . .

• Bola, sepatu, dan pelindung lutut
• Shuttlecock, net, dan bola basket
• Raket, shuttlecock, dan net
• Raket, bola, dan tiang

induk organisasi dunia sepak bola adalah . . .

• FIFA
• CONCACAF
• UEFA
• AFC

Lama permainan sepak bola adalah . . .

• 120 menit
• 60 menit
• 75 menit
• 90 menit

Jumlah pemain sepak bola dalam setiap regu adalah ...

• 9
• 10
• 11
• 12

Teknik menendang bola ada beberapa bagian adalah kecuali . . .

• menyundul bola
• menendang dengan kaki
• menangkap bola
• menggiring bola

Untuk mengatasi kekurangan cairan tubuh dari serangan udara panas saat melakukan perkemahan adalah . . .

• Berolahraga lebih banyak untuk mengeluarkan keringat
• Hanya beristirahat tanpa minum
• Mengonsumsi makanan kering saja
• Minum air yang cukup dan konsumsi makanan berair.

Kekurangan vitamin C dapat mengakibatkan ...

• Penyakit diabetes
• Penyakit sariawan

• Penyakit jantung
• Penyakit asma