PSAS PJOK Kelas 5 smt 1

Dalam permainan sepak bola terdapat gerak lokomotor, non lokomotor dan manipulatif. Contoh gerak lokomotor dalam permainan sepak bola adalah …

• Menendang bola

• Menggiring bola

• Menekuk lutut

• Berlari Kedepan gawang

Dudi berlari dan menendang bola kepada teman. Kombinasi gerak yang dilakukan Dudi adalah….

• Lokomotor ; Manipulatif

• Lokomotor ; Non lokomotor

• Non lokomotor ; Manipulatif

• Non lokomotor ; Manipulatif

Gambar dibawah merupakan gerakan…

• Passing kaki bagian dalam

• Passing kaki bagian luar

• Passing kaki bagian punggung kaki

• Controling kaki bagian dalam

Kombinasi gerak lokomotor dan manipulatif dalam permainan bola basket adalah …

• Menekuk lutut sambil memantulkan bola

• Berlari sambil memantulkan bola

• Menjaga pergerakan pemain lawan

• Berdiri sambil memegang bola

Asep dan teman-temannya sedang bermain kasti. Contoh gerak lokomotor yang dilakukan Asep dalam permainan kasti adalah …

• Berlari

• Menangkap bola

• Memegang Bola

• Memukul bola

Gambar di bawah merupakan gerakan...

• Memukul bola

• Melempar bola

• Menangkap bola

• Menimbang bola

Gambar di bawah merupakan gerakan menangkap bola....

• Melambung

• Lurus

• Menyusur tanah

• Belok

Sinta belajar bermain kasti. Sinta melakukan gerak dasar Manipulatif. Gerak yang dilakukan sinta adalah ...

• Berlari

• Berdiri di tiang hinggap

• Memukul bola

• Jongkok

Dini akan melakukan lompat jauh. Kaki yang dapat dilakukan Dini saat melakukan tolakan adalah... .

• Kaki kanan

• Kaki terkuat

• Kaki kiri

• Kedua kaki

Pendaratan yang tepat dalam lompat jauh dilakukan menggunakan…

• Kaki terkuat

• Kedua kaki

• Kaki kanan

• Kaki kiri