ASAS PJOK Kelas VI

Posisi awal ketika melakukan gerakan memantulkan bola kemudian melemparkan ke sasaran adalah ...

• jongkok sambil memegang bola

• berdiri tegak sambil memegang bola

• telentang sambil memegang bola

• berdiri tegak, tangan di atas

Tiwi melakukan variasi gerak dasar manipulatif dengan kombinasi gerak dasar non lokomotor dalam melempar bola melambung. Gerak dasar yang dilakukan Tiwi ialah melempar bola dengan ….

• melangkah dan berlari

• melangkah dan mengayun lengan

• melompat dan mengayun lengan

• berdiri dan mengayun lengan

Danu berjalan dan berlari dengan menggiring bola basket. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan oleh Danu adalah ....

• non lokomotor; manipulatif

• non lokomotor; lokomotor

• lokomotor; non lokomotor

• lokomotor; manipulatif

Sinta melakukan variasi gerak dasar lokomotor dan manipulatif dengan memukul bola voli. Variasi dan kombinasi gerak dasar ini berperan dalam mengawali serangan. Gerakan yang dimaksud adalah ….

• passing

• blocking

• smesh

• servis

Bola tendangan kiper melambung tinggi menuju lapangan lawan. Pemain lawan menghalau bola tersebut tepat di keningnya. Variasi dan kombinasi gerak dasar yang dilakukan pemain tersebut ialah….

• menarik dan mengayun kaki dengan kombinasi menendang bola

• berlari dan melompat dengan kombinasi menyundul bola

• berlari dan melompat dengan kombinasi mengoper bola

• berjalan dan berlari dengan kombinasi menggiring bola

Variasi gerak non lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam permainan sepak bola ialah ….

• berjalan dan berlari dengan menggiring bola

• menarik dan mengayun kaki dengan menendang bola.

• melangkah dan melompat dengan menyundul bola

• melangkah dan melompat dengan menghentikan bola

Tina dan Dewi berlatih gerakan melempar dan menangkap bola kasti. Tina berjalan dan berlari dengan menangkap bola kasti yang dilempar Dewi. Dilihat dari gerakannya tersebut, Tina melakukan gerak dasar ….

• lokomotor dan manipulatif

• lokomotor dan non lokomotor

• non lokomotor dan manipulatif

• manipulatif dan non lokomotor

Seorang anak bersiap menangkap bola menyusur saat bermain boy-boyan. Anak tersebut berjongkok dan membungkuk dengan menangkap bola. Gerakan anak tersebut menunjukkan variasi dan kombinasi gerak dasar ....

• non lokomotor dan lokomotor

• non lokomotor dan manipulatif

• lokomotor dan manipulatif

• lokomotor dan non lokomotor

Sandi bermain rounders bersama teman-temannya. Sandi bersiap melakukan pukulan bola. Kombinasi gerakan yang tepat saat melakukan gerakan ini adalah menarik tongkat ke belakang dan ….

• meletakkan tongkat di tanah diayunkan lurus ke bawah

• mengayunkan tongkat dari atas kepala diayunkan di samping badan

• mengayunkan tongkat dari samping mengarah ke bola diayunkan lurus ke depan dada

• menghindari bola yang dilempar di atas bahu dan samping kepala

Perhatikan gambar berikut. Gerak dasar yang dilakukan siswa pada gambar tersebut adalah melempar bola ....

• bawah

• melambung

• mendatar

• menyusur tanah