SOALAN PENTAKSIRAN PENDIDIKAN KESIHATAN TAHUN 4

Apakah langkah terbaik untuk menjaga kebersihan diri selepas bermain di luar rumah?

• Basuh muka sahaja.

• Lap badan dengan kain basah.

• Mandi dan mencuci tangan dengan sabun.

• Membiarkan peluh kering dengan sendiri.

Manakah antara berikut merupakan amalan pemakanan sihat?

• Makan snek bergula sebelum tidur.

• Minum air kosong sebanyak lapan gelas sehari.

• Makan makanan segera setiap hari.

• Mengambil makanan bergoreng sahaja.

Apakah tindakan yang perlu diambil jika rakan anda terjatuh dan luka di sekolah?

• Biarkan dia bangun sendiri.

• Membawa rakan tersebut ke guru atau kantin.

• Menyapu ubat tanpa bertanya kepada guru.

• Memberi rakan tersebut makan gula-gula untuk mengurangkan sakit.

Mengapa penting untuk menjaga emosi ketika menghadapi tekanan?

• Supaya dapat tidur lebih lama.

• Untuk elak daripada menyakiti perasaan orang lain.

• Untuk menunjukkan kita lebih kuat dari orang lain.

• Supaya orang lain kagum dengan kita.

Apakah langkah yang boleh diambil untuk mengekalkan hubungan baik dengan rakan?

• Berkongsi masalah dengan mereka.

• Meniru kerja sekolah rakan tanpa izin.

• Membuli rakan yang lemah.

• Tidak bertegur sapa apabila berselisih faham.

Aktiviti manakah yang sesuai untuk mengekalkan gaya hidup sihat?

• Bermain permainan video setiap hari.

• Berjalan kaki atau berbasikal ke sekolah.

• Menonton televisyen selama lima jam sehari.

• Berehat di katil sepanjang hari.

Apakah cara yang betul untuk mengelakkan masalah kesihatan tulang?

• Tidak bersenam langsung.

• Mengangkat beban berat tanpa latihan.

• Mengamalkan postur duduk dan berdiri yang betul.

• Membawa beg sekolah yang sangat berat setiap hari.

Apakah yang perlu dilakukan jika seseorang yang tidak dikenali meminta anda mengikutinya?

• Ikut sahaja tanpa bertanya.

• Segera melaporkan kepada guru atau ibu bapa.

• Mengikutinya jika dia berjanji memberi hadiah.

• Berdiam diri dan tidak memberitahu sesiapa.

Mengapa penting untuk memotong kuku dengan kerap?

• Supaya kuku menjadi lebih panjang.

• Untuk menjaga kebersihan dan mengelakkan kuman.

• Agar kuku kelihatan berkilat.

• Supaya tidak perlu membasuh tangan.

Aktiviti manakah yang paling sesuai dilakukan bersama keluarga pada hujung minggu?

• Beriadah di taman permainan.

• Bermain permainan komputer sepanjang hari.

• Menonton televisyen tanpa henti.

• Tidur sehingga lewat petang.