CUESTIONARIO GUERREROS

¿Qué actividad NO es un ejemplo de ejercicio físico?

• Jugar al fútbol

• Correr en el parque

• Dormir toda la tarde

• Jugar al baloncesto

¿Qué tipo de alimentos debemos consumir más para tener energía durante el día?

Es importante ________ antes de hacer ejercicio para evitar lesiones

Para cuidar nuestros huesos, debemos consumir alimentos ricos en ______ como la leche o el yogur.

¿Por qué es importante evitar el sedentarismo y moverse todos los días?