PEMAKANAN SIHAT

1.PEMAKANAN SEIMBANG DIAMALKAN BERDASARKAN PIRAMID MAKANAN MALAYSIA YANG MENGANDUNGI KARBOHIDRAT,VITAMIN DAN MINERAL,PROTEIN DAN______

• LEMAK, MINYAK, GULA DAN GARAM

• OKSIGEN

• HIDROGEN

• MINERAL

2.NASI TERMASUK DALAM KATEGORI______

• LEMAK

• KARBOHIDRAT

• PROTEIN

• VITAMIN

3.MAKANAN YANG TERMASUK DALAM KATEGORI VITAMIN IALAH________

• IKAN

• SAYUR-SAYURAN HIJAU

• BUAH-BUAHAN

• AYAM

4.SUMBER PROTEIN BOLEH DIDAPATI DARI________

• IKAN

• DAGING

• KEJU

• ROTI

5.KARBOHIDRAT PERLU DI AMBIL SECUKUPNYA UNTUK MEMBERIKAN_______

• PERNAFASAN

• TENAGA

• OKSIGEN

• MAKANAN

6.YANG MANAKAH BERIKUT MERUPAKAN MAKANN DALAM KATEGORI KARBOHIDRAT?

• KENTANG

• JAGUNG

• OAT

• BAYAM

7.MAKANAN BERUNSURKAN_______ MEMBANTUDALAM PROSES TEMBESARAN SESEORANG.

• LEMAK

• KARBOHIDRAT

• PROTEIN

• VITAMIN

8.MAKANAN YANG PERLU DI AMBIL DALAM KUANTITI YANG SEDIKIT IALAH______

• GULA

• SAYURAN HIJAU

• GARAM

• BUAH-BUAHAN

9.MAKANAN YANG MEMBANTU DALAM PENGHADAMAN IALAH___

• NASI

• ROTI

• SAYUR-SAYURAN

• BUAH-BUAHAN

10.MAKANAN YANG SEIMBANG AKAN MENJAMIN TUBUH YANG_______

• GEMUK

• TINGGI

• CANTIK

• SIHAT