สมรรถภาพทางกายและความยืดหยุ่น

สมรรถภาพทางกายและความยืดหยุ่น

8th Grade

15 Qs

quiz-placeholder

Similar activities

ทดสอบก่อนเรียน บาส ม.3

ทดสอบก่อนเรียน บาส ม.3

8th Grade

10 Qs

หน่วยที่ 6 ปัจจัยเสี่ยงและพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ

หน่วยที่ 6 ปัจจัยเสี่ยงและพฤติกรรมเสี่ยงต่อสุขภาพ

3rd - 12th Grade

10 Qs

Swimming

Swimming

8th Grade

11 Qs

การหักเหแสง

การหักเหแสง

6th - 9th Grade

10 Qs

กีฬา

กีฬา

6th Grade - University

10 Qs

โรคติดต่อ

โรคติดต่อ

8th Grade

15 Qs

แบบทดสอบก่อนเรียน กีฬาบาสเกตบอล

แบบทดสอบก่อนเรียน กีฬาบาสเกตบอล

6th - 8th Grade

10 Qs

การล่วงละเมิดทางเพศ

การล่วงละเมิดทางเพศ

8th Grade

20 Qs

สมรรถภาพทางกายและความยืดหยุ่น

สมรรถภาพทางกายและความยืดหยุ่น

Assessment

Quiz

Physical Ed

8th Grade

Medium

Created by

praphaiphan phiothong

Used 1+ times

FREE Resource

AI

Enhance your content

Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...

15 questions

Show all answers

1.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

ความยืดหยุ่นของร่างกายคืออะไร?

ความสามารถในการยกน้ำหนักได้มาก

ความเร็วในการวิ่ง

ความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ

ความสามารถของร่างกายในการเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระและเต็มที่

2.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

ทำไมความยืดหยุ่นถึงสำคัญต่อสมรรถภาพทางกาย?

ความยืดหยุ่นทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น

ความยืดหยุ่นไม่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ

ความยืดหยุ่นสำคัญต่อสมรรถภาพทางกายเพราะช่วยป้องกันการบาดเจ็บและเพิ่มประสิทธิภาพการเคลื่อนไหว

ความยืดหยุ่นช่วยเพิ่มน้ำหนักตัว

3.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

การยืดเหยียดช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นได้อย่างไร?

การยืดเหยียดช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นโดยการขยายกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน.

การยืดเหยียดช่วยลดความเจ็บปวดทันที

การยืดเหยียดเพิ่มความแข็งแรงของกระดูก

การยืดเหยียดทำให้กล้ามเนื้อหดตัว

4.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

มีวิธีการใดบ้างในการฝึกความยืดหยุ่น?

การนอนหลับ

การอ่านหนังสือ

การทำโยคะ, การยืดกล้ามเนื้อ, การฝึกการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย, การเต้นหรือการเล่นกีฬา.

การทำอาหาร

5.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

การทำโยคะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นได้หรือไม่?

การทำโยคะทำให้กล้ามเนื้อหดตัว

การทำโยคะไม่มีผลต่อความยืดหยุ่น

การทำโยคะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น

ใช่, การทำโยคะช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นได้

6.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

ความยืดหยุ่นมีผลต่อการออกกำลังกายอย่างไร?

ความยืดหยุ่นทำให้กล้ามเนื้อแข็งแรงขึ้น

ความยืดหยุ่นช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการออกกำลังกายและลดความเสี่ยงในการบาดเจ็บ.

ความยืดหยุ่นทำให้การหายใจดีขึ้น

ความยืดหยุ่นไม่มีผลต่อการออกกำลังกาย

7.

MULTIPLE CHOICE QUESTION

30 sec • 1 pt

การวัดความยืดหยุ่นทำได้อย่างไร?

การวัดความหนาแน่นของวัสดุ.

การวัดอุณหภูมิของวัสดุ.

การทดสอบความแข็งของวัสดุ.

การทดสอบแรงดึงและการวัดการคืนตัวของวัสดุ.

Create a free account and access millions of resources

Create resources

Host any resource

Get auto-graded reports

Google

Continue with Google

Email

Continue with Email

Classlink

Continue with Classlink

Clever

Continue with Clever

or continue with

Microsoft

Microsoft

Apple

Apple

Others

Others

By signing up, you agree to our Terms of Service & Privacy Policy

Already have an account?