PJOK 10

Berikut teknik mengoper bola dengan cara memantulkan bola di lantai sehingga bola tersebut langsung sampai ditangan rekan setim, merupakan jenis operan....

• Chest pass

• Side Pass

• Overhead Pass

• Jefeline Pass

• Bounce Pass

Gerakan memutar salah satu kaki sebagai porosnya dengan posisi kedua tangan memegang bola basket disebut....

• Lay Up

• Rebound

• Jump Shoot

• Pivot

• Slam Dunk

Defence adalah seni melindungi area basket dari serangan lawan, yang merupakan aspek penting dalam permainan bola basket. Strategi pertahanan dimana setiap pemain bertanggung jawab untuk menjaga satu lawan secara langsung disebut.…

• Defence Rebound

• Man-To-Man Defence

• Zone Defence

• Full Defence

• Kombinasi Defence

Perhatikan pernyataan berikut! 1)Berlatih menembak ke ring bsket 2)Melatih kekuatan otot kaki 3)Melatih loncatan agar kuat 4)Melatih langkah kaki Pernyataan di atas menjelaskan tenteng....

• Lay Up

• Jump Shoot

• Free Throws

• Pifot

• Shooting

Berikut hal yang tidak boleh dilakukan saat bermain bola basket adalah.…

• Memukul bola dengan telapak tangan terbuka

• Mendribel bola dengan dua tangan secara bersamaan

• Mendorong bola

• Mendribel bola dengan dua tangan secara bergantian

• Melempar bola ke segala arah

Perhatikan beberapa gerakan berikut! 1)Gerakan berputar dengan satu kaki sebagai poros dengan membawa bola 2)Melakukan passing bawah 3)Melakukan gerakan chest pass 4)Melakukan gerakan sleding Berdasarkan beberapa gerakan di atas, yang termasuk gerakan pada permainan bola basket adalah....

• 1 dan 2

• 1 dan 3

• 2 dan 3

• 2 dan 4

• 3 dan 4

Teknik yang digunakan untuk mengoper bola jarak jauh dalam permainan bola basket adalah ….

• Overhead Pass

• Bounce Pass

• Side Pass

• Chest Pass

• Jefeline Pass

Pemain bola foli dengan posisi di belakang yang bertugas sebagai specialist difensife disebut….

• Libero

• Setter

• Middle Blocker

• Outside Hitter

• Opposite Hitter

Passing bawah merupakan salah satu teknik dasar yang harus dikuasai dalam permainan bola voli. Untuk menguasai teknik dasar passing bawah, maka kita dapat bermain bola foli dengan baik. Teknik dasar tersebut meliputi posisi awal, pelaksanaan gerak, dan posisi akhir gerak. Adapun dalam pelaksanaan gerak, perkenaan bola yang benar pada waktu melakukan passing bawah pada permainan bola voli adalah pada.….

• Ujung tangan

• Pergelangan tangan

• Jari-jari tangan

• Lengan di atas siku

• Pergelangan tangan dan siku

Berdiri dengan kedua kaki sedikit di tekuk dan di buka selebar bahu, kedua lengan lurus ke depan serong ke bawah, ke dua tangan disatukan, pandangan ke depan kea rah bola. Gerakan tersebut adalah….pada permainan bola voli.

• Pelaksanaan gerak passing bawah

• Pelaksanaan gerak passing atas

• Pelaksanaan gerak servis

• Sikap awal blocking

• Sikap awal smash