KSC Dhika Pratama

Apa yang paling sering dilakukan dalam fisioterapi untuk pinggang?

• Operasi

• Latihan dan peregangan

• Minum obat

• Hanya istirahat total

Tujuan utama fisioterapi untuk pinggang adalah...

• Membuat pinggang lebih sakit

• Membuat pinggang lebih sehat dan kuat

• Membuat pinggang lebih panjang

• Membuat pinggang lebih putih

Manakah dari berikut ini yang BUKAN contoh latihan fisioterapi untuk pinggang?

• Berjalan-jalan

• Mengangkat beban berat

• Peregangan

• Yoga

Kenapa fisioterapi itu penting untuk pinggang?

• Agar bisa mengangkat beban lebih berat

• Agar bisa tidur lebih nyenyak

• Agar pinggang tidak sakit lagi

• Agar bisa makan lebih banyak

Apa yang harus dilakukan setelah menjalani fisioterapi?

• Berhenti beraktivitas

• Terus melakukan latihan di rumah

• Makan makanan yang banyak mengandung gula

• Tidur sepanjang hari