Le capacità Motorie - Mix studenti (2EBIO-2DBIO)

Da cosa sono regolate le capacità coordinative?

• Nessuna delle successive

• Dall’encefalo

• Dai muscoli

• Dipende da persona a persona

Cosa succede se le capacità condizionali non funzionano?

• Si perde massa muscolare di un arto immobilizzato

• Non succede niente

• Non perdi la resistenza

• Non acquisisci più la forza di un arto immobilizzato

Cosa succede se le capacità coordinative non funzionano?

• Non succede niente

• Si può compromettere l’equilibrio

• Perdi massa muscolare

• Nessuna delle precedenti

Da cosa sono regolate le capacità condizionali?

• Dai muscoli

• Dalla struttura corporea

• Dalla efficienza cardiaca

• Tutte le precedenti

Le capacità motorie…

• Sono uguali per tutti

• Ognuno le possiede con un differente grado di sviluppo

• Non consentono di svolgere attività motorie

• Non sono importanti nell’uomo

Le capacità motorie sono

• In parte legate all'ereditarietà ma modificabili con l'allenamento

• Alla base della prestazione fisica

• Capacità che ognuno possiede con un differente grado di sviluppo

• Tutte le risposte precedenti sono corrette

Le capacità motorie si suddividono in

• Capacità coordinative e cognitive

• Capacità condizionali e coordinative

• Capacità intellettive e coordinative

• Capacità condizionali e cognitive

Le capacità coordinative

• Si notano anche quando una persona non è in azione

• Non si apprezzano solo durante il movimento

• Hanno a che fare con caratteristiche fisiche particolari

• Nessuna delle precedenti

Le capacità condizionali da cosa sono regolate?

• Struttura corporea e anatomica (rapporto tra peso e altezza)

• Sistemi energetici (aerobico e anaerobico)

• Efficienza cardiaca (grandezza e capacità di contrazione del cuore)

• Tutte le precedenti

Quale di queste è (o sono) capacità condizionali?

• Equilibrio

• Coordinazione

• Rapidità

• Tutte le precedenti