Quiz AHSANUL HOLIKIN 41182191220097

Suatu bentuk permainan yang dilakukan oleh tim dengan susunan pemain tertentu yang bertujuan untuk menghancurkan pertahanan lawan dan memenangkan permainan adalah pola ... dalam permainan sepak bola.

• pertahanan

• penyerangan

• campuran

• individu

• Beregu

Pada permainan sepak bola pola pertahanan ini dilakukan dengan susunan pemain 5-3-2 berarti angka 5, yaitu….

• pemain depan

• pemain tengah

• pemain gelandang

• pemain sayap

• pemain belakang

Sejak 500 tahun yang lalu sepak bola dikenal di negara Cina dengan nama….

• epyskiros

• choule

• harpastrum

• tan chu

• Minonete

Sistem ini dalam permainan bola basket sangat baik untuk penyerangan terhadap pertahanan daerah maupun pertahanan satu lawan satu. Hal ini dilakukan jika regu tersebut memiliki dua orang pemain jangkung, yaitu sistem….

• ault mann

• diamond

• berpola

• cepat

• Bebas

Permainan bola basket dimainkan selama …. dibagi dalam dua babak.

• 2 × 15 menit

• 2 × 20 menit

• 2 × 25 menit

• 2 × 30 menit

• 2 × 35 menit

Senam yang membutuhkan gerakan keseimbangan, kekuatan dan kelentukan adalah....

• senam lantai

• senam irama

• senam kesegaran jasmani

• senam pagi

• senam yoga

Sikap badan yang benar ketika melakukan Roll Depan adalah Posisi badan....

• diluruskan

• dibulatkan

• dimiringkan

• direbahkan

• Disandarkan

Sikap awal roll depan dapat dilakukan dengan dua cara, yaitu....

• sikap jongkok dan berdiri

• sikap jongkok dan berbaring

• sikap berdiri dan terlentang

• sikap terlentang dan berdiri

• sikap jongkok dan terlentang

Fungsi senam lantai adalah....

• melatih keseimbangan

• melatih kecerdasan

• melatih kecepatan

• pembentukan otot perut

• pembentukan otot kaki

Lapangan/ tempat yang digunakan untuk lari dinamakan.…

• track and field

• track

• field

• arena

• gelanggang