Ulangan BAB 7 "Senam Irama"

Senam irama adalah senam yang dilakukan dengan mengikuti...

• Irama musik

• Hitungan

• Gerakan bebas

• Instruksi pelatih

Gerakan langkah kaki dalam senam irama biasanya dilakukan dengan...

• Kaku

• Santai

• Ritmis

• Cepat

Berikut ini yang termasuk variasi langkah kaki dalam senam irama adalah...

• Langkah biasa

• Langkah silang

• Langkah mundur

• Semua benar

Langkah kaki yang dilakukan dengan memindahkan berat badan ke depan disebut...

• Langkah depan

• Langkah samping

• Langkah biasa

• Langkah Silang

Kombinasi gerakan langkah kaki dan ayunan lengan dalam senam irama harus dilakukan dengan...

• Cepat

• Kaku

• Acak

• Selaras

Langkah kaki yang dilakukan dengan memindahkan kaki ke samping disebut...

• Langkah samping

• Langkah depan

• Langkah mundur

• Langkah silang

Gerakan yang dilakukan untuk menaikkan suhu tubuh dan menyiapkan tubuh untuk melakukan gerakan inti di sebut...

• Gerakan dasar

• Pemanasan

• Gerakan inti

• Pendinginan

Berikut yang bukan gerakan yang biasanya ada dalam tahap pemanasan....

• Gerakan jalan di tempat

• Gerakan jalan di tempat dan menekuk kepala

• Mengayun lengan ke depan dan melakukan peregangan kaki

• Gerakan merentangkan Lengan

"Gerakan mengayun Dua lengan ke Atas" dilakukan pada tahap...

• Pemanasan

• Gerakan dasar

• Pendinginan

• Tidak ada jawaban yang benar

Dalam senam irama gerakan diiringi lagu yang...

• Merdu

• Sedih

• Riang gembira

• Menarik