Quiz sur le Corps en Mouvement

Quels sont les types de muscles ?

• Cardiaque, Strié, Squelettique

• Strié, Lisse, Cardiaque

• Lisse, Viscéral, Squelettique

• Squelettique, Cardiaque, Lisse

Quel muscle est un exemple de muscle strié squelettique ?

• L'estomac

• Le biceps

• Le foie

• Le cœur

Quelle propriété des fibres musculaires leur permet de répondre à un stimulus ?

• Contractilité

• Tonicité

• Excitabilité

• Elasticité

Quel est le besoin essentiel du muscle strié squelettique pour fonctionner ?

• Les lipides

• Les protéines

• Le glucose et l'oxygène

• L'eau

Quel déchet est rejeté par le muscle strié squelettique ?

• L'azote

• Le dioxyde de carbone

• L'oxygène

• Le glucose

Qu'est-ce qui augmente lorsque le muscle est en activité ?

• La température de l'eau

• Le rythme de sommeil

• Le rythme cardiaque

• Le niveau de stress

Quel est l'effet d'une hydratation insuffisante sur les performances musculaires ?

• Elle les améliore

• Elle les augmente

• Elle les diminue

• Elle les maintient

Quel aliment est mentionné comme source de glucose pour les muscles ?

• Les légumes

• Le miel

• Les viandes

• Les céréales

Quel type d'exercice est recommandé avant l'effort ?

• Repos

• Échauffement et étirement

• Exercices de vitesse

• Exercices de force

Quelle est la définition de la fatigue musculaire ?

• Une augmentation de la force

• Une incapacité de contraction musculaire

• Une amélioration de la performance

• Une diminution de la masse musculaire