PR PJOK KELAS 6SENAM IRAMA

Berikut ini bukan merupakan contoh irama yang mengiringi gerak ritmik yaitu...

• hitungan

• ketukan

• musik

• joget

Hal yang perlu ditekankan dalam senam irama adalah...

• irama, kelentukan tubuh dan keteraturan gerakan

• irama, kekuatan dan keleincahan

• kelentukan tubuh, keteraturan gerak dan kekuatan

• keteraturan gerak, kelincahan dan daya tahan

Apa manfaat dari senam irama...

• membuat tubuh lebih santai

• meningkatkan flesibilitas

• membuat tubuh lebih kuat

• meningkatkan kesehatan jantung

Dalam senam irama ada gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang dan tidak terputus-putus dinamakan....

• ritmik

• fleksibilitas

• kontinuitas

• tekanan

Dibawah ini yang tidak termasuk alat yang digunakan dalam senam irama yaitu...

• simpai

• bola

• tali

• topi

Hitungan dalam gerak berirama adalah....

• 1x8

• 2x8

• 3x8

• 4x8

Bytrack Pass artinya....

• langkah depan

• langkah keseimbangan

• langkah rapat

• langkah silang

Gerak dasar senam irama yaitu....

• berlari dan melompat

• melangkah dan mengayun

• melompat dan berjalan

• bergantung dan berguling

Bagian tubuh yang paling dominan (paling sering) digunakan dalam gerak berirama adalah...

• ayunan tangan

• langkah kaki

• putaran kepala

• tekukan lutut

Apa yang dimaksud dengan gerak dasar senam irama...

• gerakan yang sulit dan berat

• gerakan yang mudah dan ringan

• gerakan yang tidak teratur

• gerakan yang menakutkan