Kebugaran jasmani
Authored by Asyanti Thalib
Physical Ed
12th Grade
Used 6+ times
AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukan penyesuaian (adaptasi )terhadap kegiatan fisik yang diberikan tanpa menimbulkan kelelahan yang berlebihan disebut....
Hakikat kebugaran jasmani
Kebugaran Jasmani
Manfaat kebugaran Jasmani
Konsep dasar kebugaran jasmani
Prinsipprinsip kebugaran jasmani
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Berikut ini yang Tidak termasuk Fungsi tes Kebugaran Jasmani adalah...
Menilai Kemampuan Fisik
Mengukur Kemampuan Fisik
Meningkatkan beban latihan
Menentukan status kondisi fisik
Sebagai bahan untuk memberikan bimbingan dalam meningkatkan kebugaran jasmani
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Tes yang mengukur komponen kekuatan oto punggung adalah ...
Hand Dynamometer
Back dynamometer
Squat-jump
Pull-up
Sit-up
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Squat-Jump merupakan salah satu latihan kebugaran jasmani dalam kategori tes ....
Kelentukan
Kekuatan otot
Daya tahan otot
komposisi Tubuh
Daya Tahan aerobik
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
10 sec • 1 pt
Tujuan dari Pull -up adalah mengukur ...
Komponen daya tahan dinamis lokal otot fleksor lengan
Komponen daya tahan radiovaskular
Komponen flesibilitas
Komponen kekuatan otot lengan
Kelincahan dan koordinasi
6.
MATCH QUESTION
1 min • 1 pt
Jodohkan alat tes kebugaran jasmani
Matras
Hand dynamometer
Stopwatch
palang tunggal
back dynamometer
7.
DRAG AND DROP QUESTION
1 min • 1 pt
Latihan sircuit Training (a) (b) (c) (d) (e)
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Microsoft
or continue with
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
