TRY OUT PJOK

Ketika melakukan gerakan melempar bola setinggi dada, lintasan bola yang dihasilkan adalah…

• Lurus

• Menukik

• memantul

• melambung

Gerakan melempar dalam permainan bola basket untuk melakukan….

• Umpan/operan

• kecurangan

• Pelanggaran

• sabotase

Jenis gerakan passing dalam permainan bola voli yaitu ….. dan …..

• Passing pendek dan passing jauh

• passing bawah dan passing atas

• Passing datar dan passing lambung

• passing dalam dan passing luar

Lapangan permainan bola kasti berbentuk….

• Persegi

• Persegi panjang

• segitiga

• segi empat

Permainan bola kasti dilakukan selama…

• 1

• 2

• 3

• 4

Orang yang memimpin pertandingan bola kasti adalah….

• Hakim

• Juri

• wasit

• jaksa

Ketika melakukan posisi kuda-kuda tengah, berat badan dititikberatkan di……

• Depan

• Belakang

• tengah

• samping

Tujuan melakukan gerakan berdiri mengangkat satu kaki adalah…

• Melatih kuda-kuda

• melatih kekuatan

• melatih kecepatan

• melatih keseimbangan

Induk organisasi yang menaungi olahraga senam lantai adalah….

• PRSI

• PERSANI

• PERBASI

• PERTANI

Teknik serangan ketika melakukannya menggunakan tangan kosong dalam pencak silat disebut…

• Tangkisan

• Pukulan

• pola langkah

• kuda-kuda