Quiz Olahraga dan Kesehatan

Apa yang dimaksud dengan olahraga?

• Kegiatan fisik yang tidak teratur

• Kegiatan fisik yang dilakukan secara teratur dan sistematis

• Kegiatan bermain di rumah

• Kegiatan yang tidak membutuhkan tenaga

Dalam Al-Qur'an, olahraga dan kesehatan sangat dianjurkan. Salah satu ayat yang menyebutkan pentingnya menjaga kesehatan adalah:

• Al-Baqarah: 2

• Al-An'am: 151

• Al-Isra: 31

• Al-Maidah: 32

Manfaat utama senam bagi tubuh adalah:

• Mengurangi kebosanan

• Meningkatkan fleksibilitas dan kekuatan otot

• Membuat tubuh lebih gemuk

• Menyebabkan kelelahan

Dalam permainan sepak bola, berapa jumlah pemain yang berada di lapangan?

• 7

• 9

• 11

• 12

Apa yang dimaksud dengan sikap sportif dalam pertandingan?

• Menang dengan segala cara

• Menghormati lawan dan wasit

• Tidak peduli dengan aturan

• Hanya mementingkan diri sendiri

Olahraga yang menggunakan bola dan dimainkan di lapangan berbentuk segi empat adalah:

• Basket

• Sepak bola

• Tenis

• Badminton