Ginástica Acrobática - Sec. 2024/25

O par só pode ser masculino, ou seja, é constituído por dois elementos do género masculino.

• Verdadeiro

• Falso

O trio é composto por três elementos do género masculino.

• Verdadeiro

• Falso

A quadra é mista, tem dois elementos do género masculino e dois do género feminino.

• Verdadeiro

• Falso

Cada exercício tem uma duração que pode ir até aos 2 minutos e 30 segundos.

• Verdadeiro

• Falso

A pega é fundamental para se executarem as figuras. Esta é:

• sempre igual para todas as figuras.

• diferente consoante a figura.

• Ambas as opções estão corretas.

Na formação de uma figura a pares, o base é o elemento que:

• suporta ou projeta.

• é projetado.

• suporta e é projetado.

Na formação de uma figura de trios, ao elemento que é projetado dá-se o nome de:

• intermédio.

• base.

• volante.

Na criação de um esquema ou coreografia, os elementos de ligação devem constar de (assinalar as respostas corretas):

• elementos gímnicos.

• afundos, piruetas, saltos e posições de equilíbrio.

• rolamentos e apoios invertidos.

• destrezas gímnicas, com diversos elementos gímnicos.

Durante a execução do esquema / coreografia, as figuras devem ser definidas:

• com equilíbrio e durante 5 segundos.

• durante 5 segundos.

• com equilíbrio durante o máximo de tempo possível.

• com equilíbrio e durante 3 segundos.

Na execução de um esquema / coreografia, duas figuras realizadas por dois grupos em simultâneo, devem ser montadas e desmontadas:

• em sincronia.

• um grupo de cada vez.

• ao som de um comando.

• consoante a dificuldade da figura.