Evaluasi

Induk pencak silat di Indonesia adalah

• PSSI

• IPSI

• PBVSI

• FIFA

Perhatikan penjelasan berikut

1.       Olahraga moderen yang mengutamakan kecepatan dan kekuatan

2.       Seni bela diri asli indonesia yang melibatkan gerakan fisik dan pikiran

3.       Seni budaya modern yang hanya fokus pada seni gerak

4.       Cabang olahraga bela diri yang bersal dari negara asing

Dari penjelasan di atas, manakah pengertian pencak silat secara umum?

• 1

• 2

• 3

• 4

Apa yang dimaksud dengan sikap pasang dalam pencak silat?

• Posisi bertahan dan menyerang yang siap digunakan saat bertanding

• Gerakan melangkah maju untuk menyerang lawan

• eknik menghindar dari serangan lawan

• Gerakan memutar tubuh untuk menyerang lawan

Dalam Pencak Silat terdapat teknik dasar, dibawah ini yang termasuk teknik dasar pencak silat yaitu...

• Kuda-kuda, tangkisan, tendangan, dan pukulan

• Berlari, menghindar, dan melompat

• Gerakan berputar, sikap hormat, dan tangkisan

• Jongkok, berlari, dan serangan menggunakan alat

Fungsi utama dari teknik dasar sikap pasang dan teknik dasar pola langkah dalam pencak silat yaitu…

• Melakukan gerakan indah untuk mengelabui lawan

• Membuat lawan kehilangan keseimbangan dan melindungi tubuh dari pukulan keras

• Untuk menjaga keseimbangan, kesiapan bertahan atau menyerang, dan menghindar

• elakukan serangan bertubi-tubi

Yang manakah gambar pelaksanaan teknik dasae sikap pasang sembilan (9)?

• 
• 
• 
• 

Sikap Awal:

1.      Sikap berdiri tegak

2.      Badan tegak, dada dibusungkan pandangan ke depan

3.      Kedua lengan  terbuka menyilang di depan dada

Sikap Pelaksanaan:

1.      Langkahkan kaki menyilang ke belakang

2.      Posisi tubuh berdiri dengan salah satu kaki di silang di belakang kaki yang lain

3.      Salah satu tangan diluruskan dengan telapak tangan terbuka dan tangan yang lain di angkat sejajar dengan kepala dengan telapak tangan terbuka

Sikap Akhir:

1.      Kaki yang dilangkahkan ditarik mendekati kaki tumpu

2.      Kedua tangan ditarik di depan dada dengan terbuka menyilang

3.      Kembali ke sikap tegak 4

Dari penjelasan di atas, merupakan penjelasan mengenai teknik dasar sikap pasang..?

• Sikap Pasang tujuh

• Sikap Pasang dua belas

• sikap pasang dua

• sikap pasang lima

• (2), (3), (1)

• (1), (3), (2)

• (3), (4), (2)

• (1), (2), (3)

Teknik dasar sikap pasang memiliki berapa teknik dasar?

• 12 teknik dasar sikap pasang

• 15 teknik dasar sikap pasang

• 8 teknik dasar sikap pasang

• 5 teknik dasar sikap pasang

Cara kaki untuk berpindah atau mengubah posisi tubuh dengan cara mengangkat atau melangkahkan salah satu kaki adalah teknik dasar untuk melakukan...

• Langkah Lompat

• Langkah Seser

• Langkah Angkat

• Langkah Geser