Quiz Renang Gaya Dada

Apa posisi tubuh yang benar saat melakukan renang gaya dada?

• Tubuh tegak lurus

• Tubuh mengapung dengan posisi horizontal

• Tubuh membungkuk ke depan

• Tubuh miring ke samping

Apa yang dimaksud dengan gerakan lengan saat renang gaya dada?

• Mengayuh lengan ke samping

• Menggerakkan lengan ke depan dan ke belakang

• Menarik lengan ke bawah dan mengangkatnya ke atas

• Menggerakkan lengan secara acak

Gerakan kaki yang benar dalam renang gaya dada adalah:

• Kaki bergerak ke atas dan ke bawah

• Kaki melakukan gerakan menyilang

• Kaki melakukan gerakan frog kick

• Kaki tidak bergerak sama sekali

Mengapa posisi tubuh yang horizontal penting dalam renang gaya dada?

• Agar lebih cepat

• Agar tidak tenggelam

• Agar lebih mudah bernapas

• Agar lebih mudah melakukan gerakan lengan

Apa yang harus dilakukan dengan lengan saat melakukan gerakan renang gaya dada?

• Lengan harus tetap di samping

• Lengan harus bergerak ke depan dan ke belakang

• Lengan harus ditarik ke bawah dan diangkat ke atas

• Lengan harus digerakkan secara acak

Apa yang dimaksud dengan gerakan kaki "frog kick" dalam renang gaya dada?

• Kaki bergerak lurus ke depan

• Kaki bergerak ke samping

• Kaki melakukan gerakan melingkar

• Kaki melakukan gerakan menekuk dan mengembang

Apa yang terjadi jika posisi tubuh tidak horizontal saat renang gaya dada?

• Renang menjadi lebih cepat

• Daya apung berkurang

• Gerakan lengan menjadi lebih mudah

• Kaki tidak perlu bergerak

Apa yang harus diperhatikan saat melakukan gerakan lengan dalam renang gaya dada?

• Kecepatan gerakan

• Posisi lengan saat menarik dan mengangkat

• Menggerakkan lengan secara bersamaan

• Menggunakan kekuatan otot

Apa yang menjadi tujuan dari gerakan kaki dalam renang gaya dada?

• Menambah kecepatan

• Menjaga keseimbangan

• Mengurangi gesekan dengan air

• Memudahkan gerakan lengan

Apa yang harus dilakukan saat menarik lengan ke bawah dalam renang gaya dada?

• Menarik lengan dengan cepat

• Menarik lengan dengan lembut dan teratur

• Mengangkat lengan ke atas

• Menggerakkan lengan ke samping