UH KELAS 9 TH 2025

Berikut Ini Yang Bukan Mamfaat Melakukan Gerakan Lompat Jongkok Diatas Peti Lompat, Yaitu Melatih.?

• Kekuatan otot kaki

• kelenturan otot kaki

• keseimbangan tubuh

• kelenturan otot pinggang

Boim Memberikan Contoh Gerakan Meroda Kepada Teman-Temannya. Kunci Keberhasilan Dalam Gerakan Meroda Berada Pada Kekuatan?

• Pinggul Dan Tangan

• Lengan

• Kepala Dan Tangan

• Bahu

Posisi Badan Ketika Melakukan Tolakan Melompat Ke Atas Dalam Gerakan Tiger Sprong Adalah?

• Sedikit Membungkuk

• Lurus Dengan Kaki

• Lurus Dengan Tangan

• Membungkuk Bersiap Berguling

Gerakan Senam Yang Dilakukan Dengan Tubuh Yang Tidak Lentur Berisiko?

• PINGSAN

• KRAM

• JATUH

• CEDERA

Posisi Badan Yang Benar Saat Akan Melakukan Guling Kedepan Adalah?

• Membelakangi Matras

• Didepan Matras

• Disamping Matras

• Disebelah Kanan Matras

Sikap permulaan dalam melakukan gerakan loncat harimau adalah?

• Berdiri tegak

• jongkok

• telungkup

• telentang

Kegiatan Menopang Tubuh Pada Posisi Vertikal Kebawah Dengan Pusat Tumpuan Pada Kedua Tangan Disebut?

• Headstand

• Sikap Lilin

• Handstand

• Kayang

Posisi Kedua Tangan Diakhir Gerakan Guling Lenting Ketika Mendarat Dilantai Adalah..?

• Ke Atas

• Ke Samping

• Ke Bawah

• Ke Depan

Bagian Tubuh Yang Menjadi Tumpuan Badan Ketika Melakukan Sikap Lilin Adalah?

• Pundak

• Kedua Tangan

• Punggung

• Kepala

Akbar Berlatih Melakukan Gerakan Sikap Lilin, Dalam Gerakan Sikap Lilin, Posisi Awal Badan Adalah?

• Telungkup

• Tegak Lurus

• Telentang

• Jongkok