
Uji Pemahaman Teknik Estafet
Authored by aryo rasip
Physical Ed
12th Grade

AI Actions
Add similar questions
Adjust reading levels
Convert to real-world scenario
Translate activity
More...
Content View
Student View
10 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang dimaksud dengan teknik estafet?
Cara untuk mengukur jarak dalam olahraga renang.
Metode untuk mengatur waktu dalam lomba lari.
Teknik untuk meningkatkan kekuatan otot secara bersamaan.
Metode menyerahkan tugas atau objek secara berurutan dalam olahraga atau kegiatan lain.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sebutkan langkah-langkah dasar dalam teknik estafet!
1. Persiapan pelari, 2. Penyerahan tongkat, 3. Pelari kedua mulai berlari, 4. Penyerahan tongkat yang tepat, 5. Penyelesaian lomba.
1. Pelari beristirahat, 2. Penyerahan tongkat secara acak, 3. Pelari terakhir berlari lebih cepat
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa tujuan dari latihan teknik estafet?
Meningkatkan keterampilan berlari dan kerjasama tim.
Mengurangi risiko cedera saat berlari.
Meningkatkan kecepatan berlari individu.
Meningkatkan daya tahan otot kaki.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Jelaskan pentingnya koordinasi dalam estafet!
Koordinasi tidak berpengaruh pada kecepatan lari.
Koordinasi memastikan pengalihan tongkat yang tepat dan efisien dalam estafet.
Koordinasi membuat estafet menjadi lebih sulit.
Koordinasi hanya penting untuk olahraga tim lainnya.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Sebutkan jenis-jenis estafet yang umum dilakukan!
Estafet 4x100 meter, Estafet 4x400 meter, Estafet campuran
Estafet 4x150 meter
Estafet 5x100 meter
Estafet 3x200 meter
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apa yang harus diperhatikan saat menerima tongkat estafet?
Fokus pada pelari di depan dan bukan pada tongkat.
Menerima tongkat dengan satu tangan saja.
Posisi tangan yang tepat dan fokus pada tongkat.
Mengabaikan posisi tangan dan berlari cepat.
7.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Bagaimana cara melakukan pergantian tongkat estafet yang baik?
Serahkan tongkat estafet di luar area yang ditentukan.
Pelari pertama harus berhenti sebelum menyerahkan tongkat.
Lakukan pergantian tongkat estafet tanpa memperhatikan kecepatan pelari.
Lakukan pergantian tongkat estafet dengan menyerahkan tongkat di area yang ditentukan, pastikan kedua pelari berlari dengan kecepatan yang sama.
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports

Continue with Google

Continue with Email

Continue with Classlink

Continue with Clever
or continue with

Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
Similar Resources on Wayground
11 questions
Try out Pas PJOK kls 4 semester 2
Quiz
•
12th Grade
13 questions
PJPK TINGKATAN 5-PEMAKANAN
Quiz
•
1st Grade - Professio...
13 questions
PEND KESIHATAN T1 - UJIAN SUMATIF NOV 2020
Quiz
•
1st - 12th Grade
10 questions
PERMAINAN BOLA VOLI
Quiz
•
12th Grade
10 questions
PENCAK SILAT KELAS 4
Quiz
•
1st - 12th Grade
10 questions
PJPK Tingkatan 5
Quiz
•
1st - 12th Grade
10 questions
Senam Lantai SMA/SMK
Quiz
•
1st - 12th Grade
10 questions
pjok kelas 5 gerak berirama
Quiz
•
KG - 12th Grade
Popular Resources on Wayground
15 questions
Fractions on a Number Line
Quiz
•
3rd Grade
20 questions
Equivalent Fractions
Quiz
•
3rd Grade
25 questions
Multiplication Facts
Quiz
•
5th Grade
29 questions
Alg. 1 Section 5.1 Coordinate Plane
Quiz
•
9th Grade
22 questions
fractions
Quiz
•
3rd Grade
11 questions
FOREST Effective communication
Lesson
•
KG
20 questions
Main Idea and Details
Quiz
•
5th Grade
20 questions
Context Clues
Quiz
•
6th Grade