FALSAFAH SUKAN TAHAP I

Apakah perbezaan utama antara "Main", "Permainan", dan "Sukan"?

• "Main" adalah tidak berstruktur, "Permainan" mempunyai peraturan asas, "Sukan" mempunyai peraturan ketat dan pertandingan

• "Main" dan "Permainan" adalah sama, manakala "Sukan" hanya untuk atlet profesional

• "Main" lebih penting daripada "Permainan" dan "Sukan" dalam pembangunan fizikal

• "Permainan" tidak memerlukan sebarang peraturan

Apakah komponen utama dalam konsep Sains Sukan?

• Anatomi, Fisiologi, Psikologi, Biomekanik

• Sejarah Sukan, Statistik Sukan, Ekonomi Sukan

• Kejurulatihan, Pengadilan, Penyiaran

• Hanya Latihan Fizikal dan Mental

Antara berikut, yang manakah bukan kepentingan Sains Sukan?

• Meningkatkan prestasi atlet

• Mengelakkan kecederaan

• Menentukan juara sesuatu pertandingan

• Mengaplikasikan prinsip saintifik dalam latihan

Apakah tujuan utama Kejurulatihan dalam sukan?

• Membantu atlet mencapai prestasi terbaik dengan latihan yang sistematik

• Mengawal tingkah laku atlet dalam kejohanan

• Memastikan atlet hanya menang setiap perlawanan

• Memberi motivasi tanpa fokus kepada latihan

Apakah faktor utama dalam pemilihan gaya Kejurulatihan?

• Ranking pencabar, corak pertandingan, tempat pertandingan

• Hanya kebolehan jurulatih

• Populariti sukan tersebut

• Jenis sukan sahaja

Mengapakah falsafah Kejurulatihan penting?

• Memastikan semua jurulatih melatih dengan cara yang sama

• Membantu jurulatih menentukan keputusan perlawanan

• Memberikan hala tuju dan prinsip kepada jurulatih

• Hanya relevan untuk jurulatih profesional

Siapakah yang pernah berkata "A mediocre coach tells, a good coach explains, a superior coach demonstrates, but the great coach inspires"?

• Martens (2004)

• E. Ziegler (1980)

• John Wooden

• Alex Ferguson

Apakah tujuan utama Perancangan Latihan?

• Menghukum atlet yang kurang berdisiplin

• Meningkatkan motivasi, prestasi, dan mengurangkan kecederaan

• Mengelakkan atlet daripada menyertai terlalu banyak pertandingan

• Hanya untuk mengekalkan kecergasan

Apakah salah satu ciri jurulatih yang berjaya?

• Hanya fokus kepada kemenangan

• Mengutamakan latihan yang keras tanpa mengambil kira emosi atlet

• Bertoleransi dan melihat atlet sebagai keluarga

• Menggunakan kaedah latihan yang sama untuk semua atlet

Apakah yang dimaksudkan dengan "Tanpa falsafah, jurulatih dan pendidik jasmani adalah seperti peluru berpandu tanpa hala tuju"?

• Jurulatih tanpa falsafah tidak mempunyai panduan dalam melatih atlet

• Jurulatih boleh melatih tanpa perlu falsafah

• Falsafah hanya penting dalam pendidikan, bukan sukan

• Atlet tidak memerlukan falsafah dalam latihan